اب

اختي اللي اعرفه انه هالموازين بتكون بعيادات اخصائيي التغذية ومش للاستعمال المنزلي وخاصة في المراكز الكبيرة .
لكن في مواقع تعطيك معلومات عن كيفية حساب دهون الجسم بالارقام . يعني تدخلي وزنك وطولك ومحيط الرسغ والكاحل وغيره ويحسبولك نسبة الدهون بجسمك . دوري في النت : اكتبي body fat rate .

هذا موقع مجاني يحسب لك نسبة الدهون في جسمك

http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html



محتاج دعواتكم .. أن الله ييسر أموري ..

انا عندي ميزان الكتروني يحسب نسبة الدهون في الجسم بعد ماتدخلين طولك وعمرك وجنسك ذكر او انثى يطلعلك كم نسبة الدهون واذا انتي تعملين رجيم
تلاحظين كل مانزل وزنك تقل النسبة ومو غالي على حسب كم وزن يتحمل
فيه بعضها غالية اذا كان الوزن يوصل 400 انا الي عندي يتحمل لوزن 200 فقط وبحوالي 170 ريال تقريباً

تلقينة بصيدلية يقيس وزنك وطولك ودهون
10 ريال