بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر لانك قبلتي فيني في المعسكر الرائع وانا تقريبا قريت اغلب الصفحات
واولا بياناتي كالتالي
الاسم : ام ريوف
العمر 31
الطول : 156( يضحك علي ولدي ويقول يمه طولك متر ونص )
الوزن : 95مصييييييبه
الحالة الاجتماعيه : متزوجه وعندي ولد وبنت والحمد لله ما يعانون من السمنه وبعد متعقدين من امهم
البلد : السعوديه
العمل : ربة منزل
هواياتي : ما عندي شئ محدد كل فترة اشتهي اسوي شئ مختلف واكثر تركيييز على التفنن في الطبخ والحلويات
الجهد العضلي : كنت امارس رياضة بس لي تقريبا سنه منقطعه بسبب الرغبه في الحمل ومع الادويه والتجارب صرت اخاف اسوي رياضه لا يكون في حمل يالله الله كريم
هل استخدمت ريجيم وليش تركته؟
استخدمت الرجيم الكيميائي والله يابنات ان وزني نزل في شهر ونص 20 كيلو وكل الناس انهبلو من جسمي اللي تقول مسويه عمليه واللي تقول مستخدمه علاج منحفها والله ان جسمي صار ياخذ العقل بس كان للرجيم تأثير على صحتي منها لخبطة في الهرمونات وصرت اعاني من الغدة الدرقيه غير تساقط الشعر بغيت اصير صلعه وكمان الشئ اللي عذبني ترهل جسمي مع اني كنت اسوي الرياضه بانتظام وكان الدكتور يقول انحفي وتحملين بس ما صار شئ وتعقدت وتركته
هل هناك احد يشجعني؟ كان زوجي في البدايه يشجعني بعدين مل مني وخواتي دايما يحبطوني اذا بديت بأي رجيم يقولون لي ما راح تكملين نعرفك
الوزن الذي اطمح للوصول اليه هو 60 بس اللحين ياليت اوصل 70 بعدين يفرجها الله
اكثر شئ ما يعجبني في جسمي ؟
كلة ماهوب عاجبني صايرة كأني قطعه وحدة ما ينعرف الوجه من القفا
متى اكون متواجدة في المنتدى مقدر اقول يوميا بس ممكن اكون العصر اذا سمحت الظروف لاني زوجي يكرة يشوفني على النت متعقد منه
الهدف من الاشتراك في المعسكر ؟
الفائدة والتشجيع لي وللبنات
وان شاء الله يا كاتي تقبلون فيني لاني محتاجه لكم

ان شااااء الله ترديين لنا و تكتبيين يا أحلى سمسووومة بس عسى ما شرر لييش الطبيييب؟؟؟؟



حبييبتي الحلوة سوفي يابعد قلبي الله يشافي سمكتج خخخخخخخخخخخخخخخخ :22:


حبيبتي ريووف ترى لازم تقرييين كل الأوراااق.. يعني ناقص المطلوووب ما سوييتييه كله..

يعني اقري طرييقة التنظييم الليووومي و حطي نظامج اليوومي... لازم



يعني تحطييين لنا كل شي من قعدتج الصبح و لعبج للريااضة.. و الخلطاات بالسااعة و الثاانية و اذا ما عندج برناامج ااحط لج برناامج و تتبعييينه مليووون بالمية و من بكرة تبدأيين تسجيييل الحضووور

ابشري يا عمري راح اكتب نضامي ولي رجعه
ونسيت اقولك ان جبت الدفتر اليوم وحطيت صورتي وكتبت بياناتي ولصقت النضام الغذائي فيه لاني متبعته من اخصائيه وبديت من اليوم ولي رجعه بالتقرير

مرحبا احم احم شكرا ستار نايت تسلميلي انت واهل بلدك وكل بنات المعسكر والله ماحدى عارف قديش فرحانة يا ريت فيكن تجوا كلكن على سوريا لحطكن بعيوني .
تينة حلو التوقيع يسلمو ايديك بحب الزهري كثير . يا لهوي الكابتن كات هنا يا لهوي .
رحنا اعدام .معلش يا كابتن هيدي مسرحية اسمها الانقلاب لا تهمنا غلط .
كنت عم ظبط البرنامج وشو طلع معي افكار اختراعات وجبت كل الكريمات وصرت اعمل كل سيت بلون .
رح احكي لكم شو عملت ولا بخليا لبعدين .؟كابتن كاببتن






ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كا اااااااااااااااااااااااابتنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن
بنبدلا من الان الدروس ولا بعدين ؟؟؟؟؟؟
ترى انا بلشت الافكار عندي ومن الصعب توقف اذا فتحت الحنفية .

هلالالالالالالالالالالالا وغلالالالالالالالالالالالا

بأختي أم ريوووووووف ،،،، والله نور المعسكرررر

والله يعينك على التعليمات والقوانين

ترى قائدنا يطق