*عاشقةالقمر*
*عاشقةالقمر*
ان شاء الله من بكرة
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
أوكيي كاتي أنا رحت موضوع الطيارة صح أهنيك أروح والله العظيم قاعدة أكتب وأنا ميتة من الضحك مادري أحس نفسي مجندة صج ههههههههههههههههه ومو عارفة طريقي خخخخخخخ
يالله على العموم أنا رحت هناك
باي
catty
catty
عمري انتي يا أحلى تييينه


الا بتصيريين أشطر مجندة و موب بس رااح تعرفييين طريجج الا بعد بتدلييين غييرج على الطريييج الصحح.. عندي احساااس بهذا الشييي... ماادري والله ااحسج بتطلعييين تماام لأنج خاام لجنديه ممتااااز


بس من بكرة نبي الانتظااام من وقت مبكررررر... نبيكم تتسابقوون نشوووف من تيي تسجل حضوورها أول..


الليلة رااح ااحط لستة الجندياات اللي تأكد حجزهم الحييين.. بهذا اليوووم طبعااا..
لأن موب كل اللي حطوو البياناات تأكد حجزهم.. طبعا لازم ااشووف الحضوور و ااشووف الاصرااااااااااااار التام على اتبااع التعليمات علشااان يتأكد مكاانج بيين الصفوووف....

و عندي لكم اضاافة للتوصيااات :)
SoOoOofy
SoOoOofy
انا توني قارية القوانين ،،، لأن النت ما فتح عندي البارحة وتأخرت في النوم ،، بعد خمس دقايق بفطر ،،،، وبعد نص ساعة ،، بسوي رياضة 20 دقيقة ،، المشي بيكون في الليل
انا توني قارية القوانين ،،، لأن النت ما فتح عندي البارحة وتأخرت في النوم ،، بعد خمس دقايق بفطر...


اهلين كابتن

جدولي اليوووووم احم احم

<<< وقف الجندي عند المايك ههههههههه



جلست الساعه تسعه

بديت برجيم 12×12

شربت كاس حليب قليل الدسم بدون سكر الساعه 10 ونص

وناويه الغذا بيكون علبة زبادي قليلة الدسم وكاس حليب برضو

<<< بطيح في الكالسيوم طيح لانه ناقص عندي

الغذا بيكون الساعه 3 العصر

العشاء كاسين حليب الساعه سبع ونص

غير كذا المويه طايحه شفط فيها عشان ارفع مسوتوى الايض في جسمي

ان شاء الله الساعه خمسه ببتدي رياضه صعود الدرج

ورقص وتمارين خصر


مع اني من زمان ماسويت رياضات


العنايه بالبشره قبل انام بنص ساعه

بحاول انام الساعه 10 الليل عشان انظم وقتي :)

هاه شرايك ياكبتن :16:



SoOoOofy
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
أفا عليج هذي أمي توها كانت فوقي تقولي أحسن شي شفتج تسوينة
عاد هية فرحانةأن بقعد مبجر يالله بشوف عاد خلاص كل يوم فوق راسي صبح يتقعدني صار عندي ملازم أول بالبيت <<أمي خخخخخخخخخخ