منووله
•
تينة قراتي موضوع الرجيم حسب نوع الجسم
يعني كظري درقي....الخ؟؟
لان انا مثلك فصيلة دمي A+
ورجيم كاتي هو الكيميائي وبصراحه ناسبني بس لان حسب نوع الجسم انا جسمي درقي يعني وزني الزايد متركز تحت والكميائي غني بالبيض و البروتين وهو المطلوب للجسم الدرقي
ايش قاعدة اسوي انا كأني حكيت قصة حياتي؟؟؟؟؟؟؟؟
الزبده لو انتي من النوع الدرقي راح تستفيدي من الكيميائي وخاصة اول اسبوعين
يعني كظري درقي....الخ؟؟
لان انا مثلك فصيلة دمي A+
ورجيم كاتي هو الكيميائي وبصراحه ناسبني بس لان حسب نوع الجسم انا جسمي درقي يعني وزني الزايد متركز تحت والكميائي غني بالبيض و البروتين وهو المطلوب للجسم الدرقي
ايش قاعدة اسوي انا كأني حكيت قصة حياتي؟؟؟؟؟؟؟؟
الزبده لو انتي من النوع الدرقي راح تستفيدي من الكيميائي وخاصة اول اسبوعين
catty
•
طبعا و الحيييييييييييييييييييييييييييييييين :D
مجندااااااااااااااااااااااااااااااااااااات :16:
نرجوووووووووووو التصفيييييييييييييييق الحاااااار (( حاسبوو على يدكم بس خلها تحترق شوي على خفيييييف :22: مووب واايد ))
16. المجندة سف سف :16:
منتظمة و مرتبة و نشيييييييييييييطة :26: لها أحلى وررررررررررردة و تصفيييييييييييييييييق حاااااااااااااااااااار
و لكن لك ملاحظة... شتسوييين تقعدييين من الساعة ثلاث الا ربع :( لا تنهكيين جسمج.. خلي استيقااضج الصبح معقووول و خذي وقت كافي رقاااااااااد.. قعدي الساعة 6 و لا 7 اذا تبيين علشااان لا تصيرريييين خااملة طووول اليوووم..
:39:
17.. المجندة تيتي :16:
:D الرجاااااااااااااااااااء التصفييييييييييييييييييييق الحااااار :D
نشااااط .. حيوية.................. أخوة و حب الغيييير :27: و جمااال ما مثله.. وه عفية عليييييييييييييييج
بس أيضا ملاحظة :30: بااجر نبيج تقعديين مبجر أكثر من اليووووم.. و تنظمييين يوومج صحححححححححححححححححححححح
و لها أحلى وردةةة :26:
الرجاااء التصفييييييييييييق
رااح ااتركم شوي الحيين بريييك.. و ننطر اللي ما وصلووو يوصلوووووووون..و بعدييين اارد لكم بالباجي لليوووم.............. :D
بقي الحيييييييييييين طبعا المحاضرة و بعدييين التنظييم اللي اابيييكم أو تتبعوونه أو تتبعوون شيء مشابه له :D
مجندااااااااااااااااااااااااااااااااااااات :16:
نرجوووووووووووو التصفيييييييييييييييق الحاااااار (( حاسبوو على يدكم بس خلها تحترق شوي على خفيييييف :22: مووب واايد ))
16. المجندة سف سف :16:
منتظمة و مرتبة و نشيييييييييييييطة :26: لها أحلى وررررررررررردة و تصفيييييييييييييييييق حاااااااااااااااااااار
و لكن لك ملاحظة... شتسوييين تقعدييين من الساعة ثلاث الا ربع :( لا تنهكيين جسمج.. خلي استيقااضج الصبح معقووول و خذي وقت كافي رقاااااااااد.. قعدي الساعة 6 و لا 7 اذا تبيين علشااان لا تصيرريييين خااملة طووول اليوووم..
:39:
17.. المجندة تيتي :16:
:D الرجاااااااااااااااااااء التصفييييييييييييييييييييق الحااااار :D
نشااااط .. حيوية.................. أخوة و حب الغيييير :27: و جمااال ما مثله.. وه عفية عليييييييييييييييج
بس أيضا ملاحظة :30: بااجر نبيج تقعديين مبجر أكثر من اليووووم.. و تنظمييين يوومج صحححححححححححححححححححححح
و لها أحلى وردةةة :26:
الرجاااء التصفييييييييييييق
رااح ااتركم شوي الحيين بريييك.. و ننطر اللي ما وصلووو يوصلوووووووون..و بعدييين اارد لكم بالباجي لليوووم.............. :D
بقي الحيييييييييييين طبعا المحاضرة و بعدييين التنظييم اللي اابيييكم أو تتبعوونه أو تتبعوون شيء مشابه له :D
أي حتى أنا سمنتي متركزة من أسفل يعني الجسم الدراقي بس وين هذا الريجيم حسب نوع الجسم ما قريتة............... ومنكم نستفيد أذا صار زين وياج يمكن أسوية معاكم
الصفحة الأخيرة
نداء الى المجندة تينة من عوامة الرشاقه
حول هل تسمعني؟