حبيبتي كاتي :احنا مستناين الدرس ،وإذا ما قلتيلنا أفكارك احنا نرووح فين وما حتفكي روحك من المسؤولية ،وحنلحقك على الخاص لأنه حبيناكي وتشربكتي معانا خلااااااااااص ـ تم بحمد الله
الاسم:نايت ستار
العمر: 34
الطول: 160
الوزن 112
العمل:مشرفة اجتماعية سابقا والآن ربة منزل
الحالة الاجتماعية : متزوجة وعندي أطفال،كلهم نحاف
البلد:عروس البحر الأحمر جدة
الجهد العضلي :كنت أمارس الرياضة قبل الحمل ساعة ايروبيك وساعة مشي والآن جسمي مفكك ولا أستطيع أكثر من 10 دقائق مشي
الاهتمامات : أحب القراءة والكتابة الأدبية والهادفة والانترنت
ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟ ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟) الملل والتعب والاحساس بالخمول مع الريجيم وهذا أهم سبب
ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء:بين الظهر والعصر ثم بعد 2 في الليل
هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟ من يشجعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الجمييع يشجعوني والحمدلله
يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: ( يعني مبدئيا تبين تنزليين كم كيلوو؟ )مبدئيا أمنيتي أوصل للتسعين
ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟كل شيء لايعجبني والهدف الصحة والرشاقة
بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟ ريجيم التخفيف ونزلت 11كيلو في شهرين وريجيم صحي خاص من ابتكاري ونزلت 13 كيلو بشهرين والريجيم اللي في توقيعي والكيميائي ونزلت 8 كيلو حتى الآن وأنا في الأسبوع الرابع وخايفة يرجعوا يللي نزلوا /دعواتكم
اضافة
نوع بشرتج دهنيه- جافة - عادية - مركبة) عادية حساسة
هل تعاني من اية مشاكل؟؟ اذكريها؟؟مسام واسعة
بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا تعاني من الخطوط ( علامات التمدد)؟؟ لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟خطوط الطول والعرض
يعني اللي عندها مشكلة ببشرة جسمها تذكرها
كيف هو شعرك؟؟ و كيف تريدييينه؟؟ مقصف وأريده ناعم من غير سشوار
بعدييين ... ما هو هدفك من الانضماام للمعسكرر؟؟ هل هو فقط انزاال وزن؟؟؟ ام ماذا تريدييين ايضااا؟؟؟؟ الرشاقة والعناية لأني أكبر مهملة لنفسي ولكن هل ممكن أتغير ،أتمنى ذلك
العمر: 34
الطول: 160
الوزن 112
العمل:مشرفة اجتماعية سابقا والآن ربة منزل
الحالة الاجتماعية : متزوجة وعندي أطفال،كلهم نحاف
البلد:عروس البحر الأحمر جدة
الجهد العضلي :كنت أمارس الرياضة قبل الحمل ساعة ايروبيك وساعة مشي والآن جسمي مفكك ولا أستطيع أكثر من 10 دقائق مشي
الاهتمامات : أحب القراءة والكتابة الأدبية والهادفة والانترنت
ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟ ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟) الملل والتعب والاحساس بالخمول مع الريجيم وهذا أهم سبب
ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء:بين الظهر والعصر ثم بعد 2 في الليل
هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟ من يشجعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الجمييع يشجعوني والحمدلله
يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: ( يعني مبدئيا تبين تنزليين كم كيلوو؟ )مبدئيا أمنيتي أوصل للتسعين
ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟كل شيء لايعجبني والهدف الصحة والرشاقة
بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟ ريجيم التخفيف ونزلت 11كيلو في شهرين وريجيم صحي خاص من ابتكاري ونزلت 13 كيلو بشهرين والريجيم اللي في توقيعي والكيميائي ونزلت 8 كيلو حتى الآن وأنا في الأسبوع الرابع وخايفة يرجعوا يللي نزلوا /دعواتكم
اضافة
نوع بشرتج دهنيه- جافة - عادية - مركبة) عادية حساسة
هل تعاني من اية مشاكل؟؟ اذكريها؟؟مسام واسعة
بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا تعاني من الخطوط ( علامات التمدد)؟؟ لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟خطوط الطول والعرض
يعني اللي عندها مشكلة ببشرة جسمها تذكرها
كيف هو شعرك؟؟ و كيف تريدييينه؟؟ مقصف وأريده ناعم من غير سشوار
بعدييين ... ما هو هدفك من الانضماام للمعسكرر؟؟ هل هو فقط انزاال وزن؟؟؟ ام ماذا تريدييين ايضااا؟؟؟؟ الرشاقة والعناية لأني أكبر مهملة لنفسي ولكن هل ممكن أتغير ،أتمنى ذلك
SoOoOofy
•
حبيبتي كاتي :احنا مستناين الدرس ،وإذا ما قلتيلنا أفكارك احنا نرووح فين وما حتفكي روحك من المسؤولية ،وحنلحقك على الخاص لأنه حبيناكي وتشربكتي معانا خلااااااااااص ـ تم بحمد اللهحبيبتي كاتي :احنا مستناين الدرس ،وإذا ما قلتيلنا أفكارك احنا نرووح فين وما حتفكي روحك من...
سوري كابتن
انشغلت شوي
الماما تعبانه عشان كذا طبخت الغذا بدالها
وغير كذا الحين بطلع وراي شوبينق للبيت
<<< ودها تروح تصور بالمره بس مابي اصور
وانا مو مزبطه نفسي بقوه بقوه بقوه
اوكي بيباي
بطلع
الصفحة الأخيرة
اانه كانييت اابي اليووم نطرح أول درس طبعا لازم نطبقه..............بس شكلي ااحاجي رووحي.. اانه بااطلع عن المعسكر الحيييين و من بكرة اللي ما رااح تنتظم رااح يعتبر غياااب...
و بعد كااانت في عقلي افكاااار بس الظااهر محد يبيييها
و اذا صاار الانتظاام جذي و محد موجووود في هالوقت اللي المفرووض يريحووون فييه بعد الغداااء رااح ااعلن اغلاق المعسكر و اافك رووحي من المسؤوولية :)
ذاتس ات