______________________
أفضل أنواع الملح هي الملح الحجري يدق و يستخدم
إن لم يوجد إستعيضي عنه بالملح الخشن أو الملح الصيني إلى شكله عامل مثل عصيات رقيقه صغيره
البيكن صودا بعدها حلوه ربع ملعقه صغيره في نصف لتر موي
أتمنى كون فدتك

النظافة الشخصية هي سر الريحة العطرة وتبدأ بالحرص على حلاقة الشعر وغسل المنطقة من مرة لمرتين في اليوم بغسول طبي والتجفيف بعد كل حمام والسبراي المعطر او البودرة استعمال خارجي فقط وتغيير الملابس الداخلية مرتين في اليوم او حسب حاجة كل سيدة لما تعرق وتحس برطوبة تغير وتعتني بغسل ونظافة الملابس الداخلية وتهويتها وتشميسها مهم جدا و تهتم بمسك الطهارة الاسود من القرشي بعد الدورة والماء والملح ممتاز لصحة المنطقة ويفضل مرتين في الأسبوع وفي نقطة مهمة وحده من البنات نصحت بالتامبون (السدادة القطنية) هاذي من اخطر الأشياء على جدار النسيج المهبلي ولها مشاكل قرحة الرحم والفطريات وبلاوي كثيرة افضل نبتعد عنها الله يحمينا واخيرا الزيادة اخت النقصان والأعتدال والوسطية خير في كل أمور حياتك

صار ديتول يضر؟ يااختى الديتول من برا مايضر ولعلمك اصلا ما يقتل جميع البكتريا الا الضارة وكير فري زين لكن اتوقع تجميلي شوي لان به ريحة خفيفه اصلا يوم تولدين في مستشفى يعطونك الديتول للعناية بالجسم تتشطفي به يعني موصى به من دكتورة
وانا قلت ديتول لانه مابه روائح ممكن تسبب تهييج وما قلت تغسل به اكثر من مرة لا مرة باليوم كافيه واعتقد اجوائنا السحريه في منطقتنا اكيد تاثر
واللي تقول شيء تحشيه من داخل هذه مصيييييييييييبه هذي تفتق الخلايا تفتيق من داخل اجل وش فايدة تمرين كيجل؟! اذا انتى تسوين الطريقة هذه اصلا الرطوبه بتنحجز داخل والرطوبه تعرفون وش بتسوي ممكن تقلب الرحم او تسبب ميلان وبنفس الميلان يكون تخنج هذه اقوى انواع الرطوبه مثل القطن او يقولون للشيء قطن مثل الاكل يوم يقطن من كثرة الرطوبه واللزوجه
التعقيم من الخارج ومن الداخل اتركيه للضرورة القصوى ويكون عند دكتورة
واللي يقتل البكتريا النافعه كثرة استعمال المضاد الحيوي باستمرار موب ديتول

الملح ممكن اذا كان المكان معقم لكن على جلد متهيج او به بقايا التهاب او تحسس مصيبه يزيد السالفه يعني واحده جلدها حساس وتغسل بماي وملح يحررررررررررررق ويحمر وينفخ الجلد واقصد الجلد الحساس تبتعد عنه

رفع لعيونج

رفع