السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم ياحلوين؟
فقدتكم كثير
مبروك القروب الجديد
بنات الي تشتكي فقدان الشهيه تشرب دبس التمر على الريق وقبل كل وجبة
بتحس انها جوعانه مرة
بالتوفيق لكم
وان شاء الله التحق معكم قريب
بالقران نسمو :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوين؟ فقدتكم كثير مبروك القروب الجديد بنات الي تشتكي فقدان الشهيه تشرب دبس التمر على الريق وقبل كل وجبة بتحس انها جوعانه مرة بالتوفيق لكم وان شاء الله التحق معكم قريبالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوين؟ فقدتكم كثير مبروك القروب الجديد بنات...
نظامي الفطور
بيض وخبز .
الغداء : رز .
العصر معمول تمر حبتين + كيك سفن دايز .
المغرب : نمت لين قبل شوي وكلت بطاطس مسلوق
:06: ا
الشهيييييييييييييييه عدم ممممممم مدري وش السالفه ..
بيض وخبز .
الغداء : رز .
العصر معمول تمر حبتين + كيك سفن دايز .
المغرب : نمت لين قبل شوي وكلت بطاطس مسلوق
:06: ا
الشهيييييييييييييييه عدم ممممممم مدري وش السالفه ..
نزيف الشوق :
بنات متى الاوزاان؟ << كائن متحمس نظامي: الفطور سندويش جبن شاي حليب وبعده شوية شيبس وشوكليت الغدا مجبوس سمج وعصير توت بعده سيريلاك لي عودة ان شاء اللهبنات متى الاوزاان؟ << كائن متحمس نظامي: الفطور سندويش جبن شاي حليب وبعده شوية شيبس...
الأوزان إن شاء الله الجمعه وترسل لي ع الخاص كل الأفرقه ...:icon10:
ف44فو
•
مرحباا ..
انا نظامي كالعاده ..
فكرت اجرب برياكتين بس يقولون فيها كرتيزون ومدري ايش وهونت اهم شي الصحهـ
انا مشكلتي مو بالشهيه بتنظيم الوقت ..
اللي ماتشتهي تفتح على اكلات وتطالع ولا تاكل شوكلاته تجوع
المهم .. برجع احط نظامي نهاية اليوم ان شاء الله ..
ومافي زياده هالاسبوع :/
انا نظامي كالعاده ..
فكرت اجرب برياكتين بس يقولون فيها كرتيزون ومدري ايش وهونت اهم شي الصحهـ
انا مشكلتي مو بالشهيه بتنظيم الوقت ..
اللي ماتشتهي تفتح على اكلات وتطالع ولا تاكل شوكلاته تجوع
المهم .. برجع احط نظامي نهاية اليوم ان شاء الله ..
ومافي زياده هالاسبوع :/
الصفحة الأخيرة
مدري وش جاها :icon36: