لموشتي :

كوب عصير مانجا لقيمات حليب بشاي حليب انشور الحمدلله ><

كوب عصير مانجا لقيمات حليب بشاي حليب انشور الحمدلله ><

لموشتي :

لآ عاآدي كلنآ ننسسى ، معذوره =) وعليكم السلام هلآآ حيآآك الله من جديد وشدي حيلك حبتين =) ماشاء الله مبرووووووك :icon18: عقبآآل الوزن المثآآلي =) 200 جرآم افضل من لآششي البدايه البسيطه افضل عشآن ماتفقدين وزنك بسسرعه ومبرووك ي حلوه =) هلآآ شووق لك فقده بس يلآ معذوره بهالاشغآل =) هآ بشري عسآك زدتي :unsure: / وزنت طلعت زايده 400 جرآم يعني باسبوعين زدت هالـ 400 وزني ماتحرك كثير يلا الحمدلله على كل حآل احسن من لآشي =) الفطور 7 تمرات+كوب لبن صحن صغير شوربه + كم حبة لقيمات كوب عصير تانج نمت بعد المغرب صحيت اكلت بطاطس مهروسه بالخضار + خبز + شاي بحليب < حنّيت للآكل العادي بعدها صحن كريمآ والحمدلله

لآ عاآدي كلنآ ننسسى ، معذوره =) وعليكم السلام هلآآ حيآآك الله من جديد وشدي حيلك حبتين...