فوفو
عـآدي ترآ يثبت فتره وتطفشين ثم يتحرك < مدري شسالفه ض1

طبعي
رابط التيكرتبعك صار فيه حواء
ماادري كيف ينعدل من عند لوحة التحكم :/
حاولت قبل وماضبط
انا من اسويه انسخ الرابط بالمفكره قبل لااحطه بالتوقيع
لان بيصير فيه حواء ومااقدر اعدّل <

شوق
مبببررووك النص كيلو ماشاء الله
عقبال الوزن المثالي :*



فطوري
تمر ولبن
لقيمات / شوية شوربه
قطعة مطبق

قبل شوي مهلبيه

الحمدلله

شوق طفلة

ان شاء الله لين نهاية الاسبوع بعد تزيدين وتعوضين دبلااااات


يومي :

اول ماصحيت فطرت تشيز كيك + شاي حليب

بعد مارجعت من الدوام روب + شيبس

بعدها نمت وماصحيت الا ع وقت الفطور

كلت هلابينو تشيز + شوربة هريس + نودلز بالجبن وشربت عصير برتقال ..

بعدها كلت تشيز كيك + شوكليت كب كيك + كم قطعة شمام ..

بعدها شربت اورنامين سي ..

ماذكرر اني كلت شي بعد ..

رحت السوق وتعببت من الفرفره
رجعت اكلت برجر

بعدها بساعه
تايم آوت + شيبس تسآلي + شوية حَب

الحمدلله

^
^

عوافي عليكم


تكملة نظامي امس \

كلت فطاير دجاج وورق عنب وعصير برتقال

بعدها بوقت عال 12 يمكن شوي رز وفيمتو

عالسحور بليله بعدها كوفي بعدها مويه

والحمدلله عالنعمهــ

تخش وجهها:biggrinlo


هل عرفتوني ؟!! --------> إحلفوا :unsure:


آيام فري سوري جدا كثير بالحيل مره :(

وكذلك آيام جدا بزي فري متش واجد


ولكن أحس إني بخير <------- :blink:

قبل امس نسيت وش أكلت (أظن بس شربت ماي) للفطور وتذوقت الشربة عشان الملح أتأكذ منه
أستحي من والدي يذوقه زايد

السحور .. > وربي نسيت !!


أمس ما فطرت (صلحت الفطور ورحت أنام) <------- :nerd: قدعة !!

والسحور بس قطعة بيتزا (صدقوني أنبلعت بالغصب) :/


<------ الحالة ذي رح تستمر ( في طريق النحافة الهيكلية إن شاء الله )

الريزون: صدمة عاطفية :44:

no big mater

الحمد لله على أي حال