نظامي اليوم
2قطعة بيتزا بالجبن اممممم اتوقع105
2فطيرة بالجبن100
1كاكاو237
مشويات اتوقع300
المجموع
742
بسس
2قطعة بيتزا بالجبن اممممم اتوقع105
2فطيرة بالجبن100
1كاكاو237
مشويات اتوقع300
المجموع
742
بسس
مبروك الي زادوا:icon28:مبروك الي زادوا:icon28:
لا انا وزني ثابت موناقص:pbsmile:
صباح الخير
مبروك للبنوتات اللي زادو والباقيين ان شالله تعوضوها الاسبوع الجاي
أمس ما أكلت الا ساندويتش جبن وشاي وبسكوت مالح .. مالي نفس
واليوم ساندويتس جبن وشاي وسويت المشروب اللي فيه 1500 كالوري وجالسه أشرب منه يس شكلي بخلصه العصر ههه
مبروك للبنوتات اللي زادو والباقيين ان شالله تعوضوها الاسبوع الجاي
أمس ما أكلت الا ساندويتش جبن وشاي وبسكوت مالح .. مالي نفس
واليوم ساندويتس جبن وشاي وسويت المشروب اللي فيه 1500 كالوري وجالسه أشرب منه يس شكلي بخلصه العصر ههه
الصفحة الأخيرة
الفطور اليوم عسل ومويه
الغدا صينيه رولات الدجاج
العشاء تورتيلا هرفي
بعد العشاء ايسكريم من ماكدونالدز بصوص الكراميل
الحين مارس