هلا بنات الاوزان بروووووووووود مو طبيعي
مبروك رموحه على الزياده ما شاء الله نضامك قوي والله انا لو اشرب لترين حليب بمووووووووت قبل ما نام انتي ما شاء الله عليكي
لمحه انتي مثلي الله يعين ايش ما اكل احس بستفرغ اوووووووووف والله طفش
هلا بنات الاوزان بروووووووووود مو طبيعي مبروك رموحه على الزياده ما شاء الله نضامك قوي والله انا لو اشرب لترين حليب بمووووووووت قبل ما نام انتي ما شاء الله عليكي لمحه انتي مثلي الله يعين ايش ما اكل احس بستفرغ اوووووووووف والله طفشهلا بنات الاوزان بروووووووووود مو طبيعي مبروك رموحه على الزياده ما شاء الله نضامك قوي والله...
سكووووووون وبرووووووود عشاااان الإختبارات :unhappy:
الله يـــــــوفق الجميع .
الله يـــــــوفق الجميع .
ماشاء الله حلو نظاامك ..موفقه يااعسل ..^_^
نظامي اليوم :
كوب حليب بالحلبه كوبين الفطور والعشاء..
7حبات تمر +كوبين مويا
كبسه بالدجاج +عصير ربيع ..
العشاء شكشوكه وكوب شاي بالحليب
بعد شوي راح اشرب كوب حليب كامل الدسم ..^^
نظامي اليوم :
كوب حليب بالحلبه كوبين الفطور والعشاء..
7حبات تمر +كوبين مويا
كبسه بالدجاج +عصير ربيع ..
العشاء شكشوكه وكوب شاي بالحليب
بعد شوي راح اشرب كوب حليب كامل الدسم ..^^
بنآآآآت بسألكم االله يخليكم انا ووزني 35 تقريبا ومرره نحيفة وووجهي نحيف
سمنت قبل ووطلعت فيني تشققات وماستفدت شيء نحفت دايركت اهئ
وابي اسمن مره ثانيه بس باسسالكم لما تمتنوا يسمن ووجهم وينتفخ ؟
لاني ابغى اهم شيء يمتلي ووجهي كمان للانه مرآآ نحيف وصغير اهئ
يعني ااغلبكم لما تمتنوا يسمن ووجهكم معه وولا للازم تمارين حتى يمتن؟
سمنت قبل ووطلعت فيني تشققات وماستفدت شيء نحفت دايركت اهئ
وابي اسمن مره ثانيه بس باسسالكم لما تمتنوا يسمن ووجهم وينتفخ ؟
لاني ابغى اهم شيء يمتلي ووجهي كمان للانه مرآآ نحيف وصغير اهئ
يعني ااغلبكم لما تمتنوا يسمن ووجهكم معه وولا للازم تمارين حتى يمتن؟
الصفحة الأخيرة
شسووي عشان ماينقص وزني وقت الدوره الله يكرمكم
نفسي اتحدى الدوره وازيد مو انقص