اليوم بديت بالقضاء
فطوري
صحنين شوربه مع صامولي
5 حبات سمبوسه
2 مارس
صحوري راح يكون حبتين صامولي بزبده الفول السوداني مع مكسرات مجروشه
واذا لقيت وقت شربت خلطه الحليب والطحينه
بسافر الاسبوع ذا لديرتنا
متحممسه وش رده فعل اهلي واهل زوجي
راح اخبركم بالنتايج خخخخخ
متحممسه وش رده فعل اهلي واهل زوجي
راح اخبركم بالنتايج خخخخخ
Bilqis
•
بسافر الاسبوع ذا لديرتنا متحممسه وش رده فعل اهلي واهل زوجي راح اخبركم بالنتايج خخخخخبسافر الاسبوع ذا لديرتنا متحممسه وش رده فعل اهلي واهل زوجي راح اخبركم بالنتايج خخخخخ
يابنوتات احد منكم جرب عسل طبابي اللي موجود اعلانه بقناة بدايه ؟؟
ياليت تردون علي الله يعافيكم
ياليت تردون علي الله يعافيكم
انا سمنت وندمت
كنت عصلا وكنت يومني عصلا احلى
لكن قلت بسمن شوي عشان اطلع احلى
كان وزني ٣٥ وكنت اكل واكل شيبسات ونوتيلا ومن مطاعم واكل وعادي اكل دهون
وسمنت وسمنت خدودي وسمنت افخاذي وسمنت يدي وطلعت لي كرشه
كله من ذا دهون وندمت ندم
حاليا وزني ٥٢ وطولي ١٥٤ وابي اصير ٤٢ او ٣٥
واللي تبي تسمن تاكل نوتيلا لان ملعقه الوحده فيها اكثر من ١٠٠ سعره حراريه كثري ملاعق ٢٠ ملعقه يعني ٢٠٠٠ سعره حراريه يعني كلي ٢ علب نوتيلا
وكلي ماكدونالدز سعراتهم واجده
انا ندمت وبرجع انحف
وعذرا للدخول لكن اقولكم تجربتي بسمنه
معد البس على راحتي
كنت عصلا وكنت يومني عصلا احلى
لكن قلت بسمن شوي عشان اطلع احلى
كان وزني ٣٥ وكنت اكل واكل شيبسات ونوتيلا ومن مطاعم واكل وعادي اكل دهون
وسمنت وسمنت خدودي وسمنت افخاذي وسمنت يدي وطلعت لي كرشه
كله من ذا دهون وندمت ندم
حاليا وزني ٥٢ وطولي ١٥٤ وابي اصير ٤٢ او ٣٥
واللي تبي تسمن تاكل نوتيلا لان ملعقه الوحده فيها اكثر من ١٠٠ سعره حراريه كثري ملاعق ٢٠ ملعقه يعني ٢٠٠٠ سعره حراريه يعني كلي ٢ علب نوتيلا
وكلي ماكدونالدز سعراتهم واجده
انا ندمت وبرجع انحف
وعذرا للدخول لكن اقولكم تجربتي بسمنه
معد البس على راحتي
الصفحة الأخيرة
وتصبحون على خير