:f226:كيفكم صبايا
شو قصة الأوزان شكلكم متفقين من وراي :)
شرايكم نسوي فريقين وكل اسبوع نجمع مجموع الزياده في الوزن لكل فريق واللي يخسر يتعاقب :3_13_12:عشان يصير في حماس شوي ... أو طبوعه تمسك لنا العصا:024: :icon29:
بنات كلو الاشياء الخفيفة اللي في كالوري كثير ما تشبع وبنفس الوقت تزيد الوزن مثل الاوريو وبسكوت دايجستيف و زيدو على الحليب أو الكوفي حلاوة طحينيه او هيرشي صح بتغير الطعم شوي بس بتزيد الوزن خصوصا للي مثلي مايحبو الاكل كثير
^فروحه^ :
يووووه وزني ثابت له شهر طفشششت صرت ماقدر اكل كثير حتى لو اكلت موسيجور اممم هاليومين علي الدوره وطفشتني اول يوم الممممم ً والحين ماتنزل زين اليوم ثالث يوم وماعندي اعشاب غير قرفه وكمون هههههه سويت حمله ورميتها كلها بالزباله ايه امس قريت ان الكمون يقطع الدوره ومايخلي الدم ينزل عاد الله اعلم اليوم اكلت نص صامولي بالجبن والطماطم وبعدين قهوه وواحد معمول امممم وعاد جاااري الاكل وقت السهره ههههيووووه وزني ثابت له شهر طفشششت صرت ماقدر اكل كثير حتى لو اكلت موسيجور اممم هاليومين علي الدوره...
اليوم رحت للدكتوره وسألتها عن الوزن اذا ثبت
وقالت هذا شي طبيعي فيه ناس تثبت أوزانهم
سنيييين بعد :icon810: موب شهرين بس أنتي أستمري
وأكلي الأخضر واليابس :icon8: لين الله يفرجها خخخخخخ ..
أماااا من قال إن الكمون يقطعها :angry2: ..
هذاااا غلط بالعكسس القرفه والكمون أغليهم مع بعض
واذا كان معها يانسون ونعناع وحبه حلوه تصييير واااااااو
وتخليها تنزل وتريح بطنك من المغص والتقلصات .
وقالت هذا شي طبيعي فيه ناس تثبت أوزانهم
سنيييين بعد :icon810: موب شهرين بس أنتي أستمري
وأكلي الأخضر واليابس :icon8: لين الله يفرجها خخخخخخ ..
أماااا من قال إن الكمون يقطعها :angry2: ..
هذاااا غلط بالعكسس القرفه والكمون أغليهم مع بعض
واذا كان معها يانسون ونعناع وحبه حلوه تصييير واااااااو
وتخليها تنزل وتريح بطنك من المغص والتقلصات .
مساء الخير
الاوزان ذا الاسبوع ماتشرف
ولاوحده زايده زياده محترمه الكل ثابت او نقصان
يلا لازم نشد حيلنا
ريناد وميعاد
حلوه فكره العقوبه اللي تنقص فينا نعاقبها
بس اقترح تكون العقوبه انها تطبق خلطه او مشروب لزياده الوزن خلال الاسبوع اللي نقصت فيه
لاني انا وحده كسوله وماستمر ع الخلطات واشوف حلوه نتعاقب بالاستمرار ع خلطه
الاوزان ذا الاسبوع ماتشرف
ولاوحده زايده زياده محترمه الكل ثابت او نقصان
يلا لازم نشد حيلنا
ريناد وميعاد
حلوه فكره العقوبه اللي تنقص فينا نعاقبها
بس اقترح تكون العقوبه انها تطبق خلطه او مشروب لزياده الوزن خلال الاسبوع اللي نقصت فيه
لاني انا وحده كسوله وماستمر ع الخلطات واشوف حلوه نتعاقب بالاستمرار ع خلطه
اليوم رحت للدكتوره وسألتها عن الوزن اذا ثبت وقالت هذا شي طبيعي فيه ناس تثبت أوزانهم سنيييين بعد :icon810: موب شهرين بس أنتي أستمري وأكلي الأخضر واليابس :icon8: لين الله يفرجها خخخخخخ .. أماااا من قال إن الكمون يقطعها :angry2: .. هذاااا غلط بالعكسس القرفه والكمون أغليهم مع بعض واذا كان معها يانسون ونعناع وحبه حلوه تصييير واااااااو وتخليها تنزل وتريح بطنك من المغص والتقلصات .اليوم رحت للدكتوره وسألتها عن الوزن اذا ثبت وقالت هذا شي طبيعي فيه ناس تثبت أوزانهم سنيييين بعد...
الفطور : تونة وخبز .
الغداء : محشي بطاطس وكوسه مع الخبز والجرجير .
العصر : بسبوسه بالقشطه وقهوه .
المغرب : ورق عنب .
العشاء : شاورما .
بنات بدا اليأس يجيني :crap: لأني المفروض في هالشهر
أكون وصلت للوزن المثالي بس تأخرت كثيير عاد
والله وش أسوي سويت اللي علي بس ربي ما أراد :06: ..
الغداء : محشي بطاطس وكوسه مع الخبز والجرجير .
العصر : بسبوسه بالقشطه وقهوه .
المغرب : ورق عنب .
العشاء : شاورما .
بنات بدا اليأس يجيني :crap: لأني المفروض في هالشهر
أكون وصلت للوزن المثالي بس تأخرت كثيير عاد
والله وش أسوي سويت اللي علي بس ربي ما أراد :06: ..
الصفحة الأخيرة
الأوزان
فــــــــــــــــوفــــــــــــــو
الوزن السابق\ 42
الحالي\42
مقدار الزياده\ ثاابت
عـــــــــــاشقه
الوزن السابق 43.500
الحالي43.300
نقصان 200 جرام
أم لين وديم
الوزن السابق : 44,500
الوزن الحالي : 44,500
الزيادة : ثابت
ريناد وميعاد
الوزن السابق 42.6
الوزن الحالي 43.0
مقدار الزياده 400 جم
فــــــــــــروحـــــه
الوزن السابق 48
الحالي 48
ثاابت
albaghdadyia
وزني السابق 46
الحالي 46
الزياده : ثابت
طبـــــــوعه
الوزن السابق : 46
الوزن الحالي : 45,400
الزيادة : ناقص 600 جرام