وبس بوضح ان الثوم سبحان الله معروف انه مضاد حيوي طبيعي
يعني خذيه افضل من حبوب المضادات الحيويه اللي كثرتها تضر وتخلي الجسم يقاومها وتصير ماتنفعك للاسف
الصفحة الأخيرة
الثوم والله في ساعته خفف عني الالتهاب والانتفاخ بشكل كبير وخفت صعوبة البلع والالم
خذي فصين ثوم وافرميهم وكليهم اما مع زبادي او مع ملعقه صغيره زيت زيتون وعصرة ليمون
انا اكلته مع زيت زيتون وعصرة ليمون وبعدها بنص ساعه شربت ورقيات معصوره طريقتها افرمي لك كزبره وبقدونس وخياره صغيره وعصير ليمونه بمحضرة الطعام او الخلاط الكهربائي فرم ناعم مثل العصير وممكن تحطين رشة ملح بحري واشربيه بالملعقه مثل الشوربه او بالكوب هذا المشروب مغذي بالفيتامينات والمعادن اللي تعزز المناعه وتقويها وبنفس الوقت يخفف منك طعم الثوم
وبإذن الله تشوفين العافيه وترتاحين
وخلال هذي الفتره مشروباتك خليها فاتره او دافيه ابعدي عن البارد