اتوكلي على الله واحسني الظن بالله وكل ماجاك الوسواس اتوضي وصلي ركعتين وربي الي كاتبه بصير لاتعذبي نفسك لان الشيطان مايصدق يلقى على بني ادم مدخل يدخل عليه وربي يشفيك من الوسواس

نفس الحكايه صارت معي غير انا كان قلبي
طنشي و تقبلي الامر و حطي ف بالك ما بيصير لي الا مكتب الله لي و عيشي حياتك و كل ما طرالك الوسواس طنشي و تقبلي امر انه عادي و مافيك شي لمستي او خليتي طنشيييي بقوه و برمجي عقلك ع انه الشيطان يبيي يشغلك و يحزنك و انك سليمه ترا علاجك بيدك لا تطاوعين الوسواس لانه مدمر و ادعي ربي انه يبعده عنك

و ترا انا كنت اتعب يوميا قلبي و قلبي و احسه انه بيتوقف مع الام مستمره و هو بالواقع سليم ما فيه شي غير من كثر ما وسوست تعبت و اتعبت اهلي فصرت اطنش سوا تعبت عورني سحبت ع الواس و قاومته بشراسه
و الله يقويك

وكمان اشغلي نفسك استمتعي مع عيالك العبي معهم سوي حفله عيشي حياتك لا تخلينه الوسواس يتغلب عليك و خلي لسانك رطب بذكر الله

تبين الحل المضمون هو انك تتعوذين من ابليس كل مره ولاتطيعينه وكل مايوسوس لك تجاهل الشي واشغلي نفسك باي شي قومي اشتغلي بالبيت او اطبخ اوو اي شي يلهك اهم حاجه لاتجلسي لحالك عشان ماتبدي بالتفكير وجاهدي نفسك حتى لو تعبتي جاهدي اكثر واكثر اذا تبين الشفاء 
الله يعينك بتتعبين بالبديه بس مع كثره المجاهده والتجاهل لشيطان و وساوسه راح تخفف ثم تختفي باذن الله
عافنا الله واياك وجميع المسلمين من الشيطان و وساوسه

تعوذي م ابليس واقرائي سورة الفلق 40 اواكثر انا مثلك