معقوله في ناس كذا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم يارشيقات المستقبل بأذن الله حبيباتي ماشاء الله تبارك الله شفت قبل يومين وحده من جماعتنا ناحفه كثير والله العظيم شفتها اول يوم ف العيد ماكانت كذا تصدقون يوم اسالها رفضت تقول ايش مسويه حاولت فيها ابد وقالت ماراح اقول الحين لين اقدي زي العود ذاك الوقت اقولك بصراحه قهرتني:mad:ابغا اعرف ايش فيها لو فادة كانت تلقالها دعوه/شوفو الفرق وربي البارح جاتنا النقاشه احنا نتعامل معاها ماشاء الله عليها ناحفه واقول لنفسي اسألها اولا اتشجعت وسالتها قلت يافلانه انتي مسويه رجيم وضحكة قالت مو رجيم تخفيف وقالت كثيرين شافوني وقلتلهم وانصحك وانصحهم بتخفيف وشرب عصيرجريب فروت على الريق وبعد الوجبه وهي بدت تقول من شهر2 والحين احنا نهايه10 وربي وربي ماشاء الله عليها جسمها خيال اذكرو الله وان شاء الله راح امشي على نصيحتها/وحابه اقول لكل وحده ليش تخبي اذا عندها شي يفيد اخواتها المسلمات صح حبيباتي سامحوني قرقرت عليكم واجد:27:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الجبل والشمس
الجبل والشمس
شوفي لاأحد يضحك عليك خففي اكل وامشي ساعة باليوم وبتنحفين اكيد مافي شي ينحف غير كذا خليك واثقة من نفسك ولا تسألين أحد وصدقيني الناس بعدين بتسألك كيف نحفتي
**أم أنس**
**أم أنس**
يالبى قلبك


سوووي رجييييم وبتنحفيييييين يالغلااا والتزمي صح

وربي ينحفك بصحه وسلامه

بالعكس انا افرح لما احد يسالني وشلون نحفتي

وافرط المسبحه كلها
دبدوبه بس طيوبه
يابعد قلبي يااخواتي والله انكم صادقات
سموره وقموره
سموره وقموره
ياكثرهم الي كذا حسد اعوذ بالله ما يحبون الخير للناس الله يغنينا عنهم يارب ياقلبي مثل ما قالوا البنات خففي اكل وامشي وان شاء الله بتصيرين احس منها وخليكي على الاشياء الطبيعيه الخضروات والفواكه ماتمتن وفيها فايده وان شاء الله تصيرين رشيقة الرشيقات ^_^
جرحني عنادك
جرحني عنادك
وش تحس فيه هذي .؟!


أنـآ لو أحــد من العـآيله سألني أعلمه كيف نحفت

بس مـآ كنت أعلمهم كم وزني بس الحين عـآآدي صرت أقوول

لأني صرت وآآثقه بنفسي مو زي قبل أتفشل إذآ إنسألت هالسؤآآل

بس الحين مـآعد تفرق عـآآآدي

ربي يوفقك و مـآ قصرو اللي قبلي و إن شـآء الله
تشووفين الوزن اللي يفرحك و تنبسطين فيه