معقوله كل وحده تسوى رجيم (تحس بخمول )

عصير ألمااااس :

أنا كان يصير لي مثلك بس بديت أشرب نسكافيه لأن فيه مادة الكافيين منبهه وكمان كلما حسيتي بخمول كلي لك فاكهه سكريه مثل التفاح لأن السكر فيها يعطي طاقة متزنه يعني ماتكوني نشيطة وبعدين مافيك حيل لا تعطي نشاط متزن والله يساعدك وتوصلين للوزن اللي تبين

أنا كان يصير لي مثلك بس بديت أشرب نسكافيه لأن فيه مادة الكافيين منبهه وكمان كلما حسيتي بخمول...

العتبيه :

اللي اعرفه أختي ان طبيعي اول 3 ايام من الرجيم تصير حاله من الخمول... كثري من السوائل والفواكه مثل ما قالوا لك الاخوات...الله يوصلك للوزن اللي تبينه بصحه وسلامه :)

اللي اعرفه أختي ان طبيعي اول 3 ايام من الرجيم تصير حاله من الخمول... كثري من السوائل والفواكه مثل...