عطر الله يبارك فيكى

لا يوجد شئ لديكى للشد ؟

مشكورين بنات
***************
الامبراطوره مشكوره انا من زمان اقرا هذي العروض
****************
عطر فواكه
الله يجزاك جنات النعيم ويرزقك الزوج الصالح اللي يسعدك ويسخر لك اياه يارب
بجرب هذي الطريقه وبشوف

ايوه صح
قد ايش نشرب كل يوم
كاس ولا كاسين ولاكم

عطر آسفة على ازعاجك لكن انا عندى سؤال
انتى قلتى ان التمرين تتركيه و يكبر الصدر و انا لا اريد سوى الشد فقط استمر عليه كل يوم دون ان اتوقف؟

جزاكِ الله كل الحبيبة على مجهودك معنا

جزاكِ الله كل الخير اختى الحبيبة عطر على المعلومات القيمة جدا
و سامحينى غثيتك بكثرة الاسئلة

و الشكر موصول للأخت هدهد صاحبة الموضوع