اذا بمشي على هالريجيم لازم يكون معايا حمام متنقل ( اكرمكم الله )
ههههههههههههههههههههههههههه

بس لو تبون الفائدة خلوا المويه زمزم افضل بكثيييير من المويه العادية

انا مره سويت ريجيم بس مويه لمده اسبوووووع والله نقصت كثير واختي

نقصت تقريبا 7 او 6 كيلو والريجيم هذا قالته لها دكتورة لمدة اسبوع واحد

لانها بتعاقبها<<قصه حياتها
المهم الزمزم افضل شي :)

جزاكم الله خير

مشكوررررررررررة ويعطيج العافية

بنت انا سمعت ان وحده في مسابقة لشرب الماء شربت كثييير وماتت!!!
انتبهو تكفون ولاتبالغون في الماء انا حاليا اشرب لترين يوميا مويه صافيه غير السوائل الاخرى اظن كفاية ولا؟
بعدين من هذي اللي تقدر تقعد اسبوع ماتاكل ولا شي الا الماء!!!!!!!
ماشالله تبارك الله اللي تقدر تسوي كذا يعني ماعندها مشكلة مع الرجيمات شكلها من النوع اللي ماتجوع ابد!!!!!