طبيبة مصرية2
طبيبة مصرية2
يابعدعمري يادكتورة الله يجزاك كل خير ياليت تكتبين لي نظاام غذائي وعلى فكرة أنا استخدم حبوب مكرولوت للرضاعة فما أدري أقدر اخذحبوب كالسيوم معاها اسمها ادكال لأنها موجودة عندي وإذا لا اكتبي لي اسماء فيتامينات ماتضر وسوي لي نظام غذائي ياأحلى مصرية
يابعدعمري يادكتورة الله يجزاك كل خير ياليت تكتبين لي نظاام غذائي وعلى فكرة أنا استخدم حبوب...
الف شكر على التحية الرقيقة
حبوب الكاسيوم مفيدة جدا وكذلك فيتامين سنتروم
خذيهم مع حبوب منع الحمل
النظام الغذائى
الفطور:

بعد الفجر ملعقة عسل ابيض مذابة فى ماء(سنة النبى عليه الصلاة والسلام(وافضل عسل السدر
ثم 7 تمرات وصية الله عز وجل لمريم و سنة النبى عليه الصلاة والسلام بدلا من الفطور مع كوب لبن
او فطور اخر
• كوب حليب كامل الدسم .
• ملعقتان كبيرتان من اللبنه او 30 غرام من الجبن (قطعتان) او بيضه .
• نصف رغيف من الخبز او ست قطع من التوست .
• خمس حبات من الزيتون او ملعقه صغيره من الزيت .
• حبه من البندوره (الطماطم) او من الخيار .
• حبه من الفاكهه .
وجبه صغيره :


• 30 غرام من الكورن فليكس .
• حبه من الفاكهه.
الغداء:


• 120 غرام من اللحم او الدجاج او السمك .
• فنجان ونصف الفنجان من النشويات (ارز , بطاطا , معكرونه , ذرة , بازيلاء , برغل , حمص , فول , عدس , فاصوليا )
• نصف رغيف من الخبز
• فنجان خضار مطهوه
• صحن سلطه
• حبه من الفاكهه
• ملعقتان صغيرتان من الزيت
وجبه صغيره :


• حبه من الفاكهه
• حفنه من اللوز او الجوز او البندق
العشاء :


• 60 غرام من اللحم او الدجاج او السمك او أربع ملاعق كبيره من اللبنه او اربع شرائح من الجبن
• صحن كبير من السلطه
• نصف رغيف من الخبز او فنجان من النشويات
• حبه من الفاكهه
• ملعقتان صغيرتان من الزيت او 10 حبات من الزيتون
قبل النوم :


• كوب حليب كامل الدسم او كوب من اللبن (الزبادي) ..

وبعد كل وجبة ملعقة عسل اسود

هل هذا النظام مناسب لك
طبعا مش شرط تاكلى كل هذا لكن قولى لى صعب عليكى ام سهل
وما الذى تحبينه فيه وما الذى لا تقدرين عليه
لو كان صعب ممكن نحاول بالمشروبات
الحلبة مفيدة جدا ومغذية وكذلك المغات
انتظر ردك
طبيبة مصرية2
طبيبة مصرية2
ss1200 ss1200 :
مجهود تشكرين عليه الله يجزاك الف خير انا اضطر اني اخليها في البيت ارضعها وانيمها لان جونا هنا حر ومرات غبار ورطوبة وانا اخاف عليها من هالجو بس ما اتاخر عليها وبنتي الله يحفظها تتضايق من الحر و بنتي من النوع المحتر بسرعة وتعرق فتتضايق وتبكي وانا مااعرف اشتري شي وهي عندي وتبغى دايما احد يحملها ويلاعبها ويهزها علشان جذي اخليها بس مرات اطلعها خفيف معاي اذا ماراح اشتري شي يعني نسوي تمشاية بس ايش تنصحيني بفيتامين للشعر لان شعري بدا يتساقط يقولون لي من الرضاعة وهل استخدام امبولات تساقط الشعر تاثر في حليب الطفل لاني اخاف استخدمها وتتاثر بنتي الله لايقدر
مجهود تشكرين عليه الله يجزاك الف خير انا اضطر اني اخليها في البيت ارضعها وانيمها لان جونا...
اين تسكنين؟
الجو الان اصبح حلو فى جدة حيث اسكن
وانا مقتنعة ان اى بهدلة للطفل مع امه ارحم من بهدلته بدونها وهى لازم تشوف الشمس
والبديل للصناعى انك تعصريلهاوتعطيها من لبنك
تساقط الشعر من الحمل وليس الرضاعة وغالبا بعد 6 شهور الى سنة يعود الى طبيعته
جربى زيت جدايل لتساقط الشعر و يوجد فيتامينات للشعر مثل هيرتون وهيرفيت
والتسريح يكون بمشط خشب ولا تسرحى شعرك وهو مبلول واستعملى بلسم وحمامات تطرى الشعر حتى لا تشديه فى التسريح ويقع زيادة ولا تشدى شعرك الى الوراء بشدة فيتقطع
وطبعا التغذية الجيدة والبروتينات مهمة
الف حمد الله على السلامة
طبيبة مصرية2
طبيبة مصرية2
لا مو راضي يمسك لكن اشتريت حلمه صناعيه وركبتها وبدا يمسك شوي والسرنجه مالقيتها دورتها باكبر الصيدليات يقولو مانعرفها والشفاطه اللي قلتي عنها برضو مالقيتها لقيت انواع ثانيه كهربائيه اخذها او لا
لا مو راضي يمسك لكن اشتريت حلمه صناعيه وركبتها وبدا يمسك شوي والسرنجه مالقيتها دورتها باكبر...
مبروك عدينا خطوة حلوة جدا
شوفى الفيديو اللى وضعته بالمشاركة 82 وممكن تعملى الجهاز فى البيت
هل لو عصرتى ثديك ينزل سائل
الاجهزة موجودة فى شركة ميديلا فى الرياض فاين تسكنين؟
احسك متعجلة لاستعمالهم الا تجربين بدونهم الاول؟
ربنا يجازيكى خير على محاولاتك
واستمرى فى وضعه على ثديك بدون ملابس وحاولى تسحبى الحلمة الصناعى وهو نايم
لما يبدا يمسكها كويس ابداى الحلبة ومدرات اللبن
طبعا هو لا يمسكها كويس لان لا يوجد لبن ينزل منها
نقطى على ثديك لبن كانه نازل منه وشوفى رد فعله
متى ينزل اللبن متفوت من ام لام و حسب اصرار الام
وهناك ام ارضعت ابنها بعد 3 ايام واخرى اخذت اسبوعين والله الموفق
الموضوع محتاج صبر لاسابيع ونسبة نجاحه حوالى 75% حسب صبر الام وعمر الطفل
والاصح انك تتابعى مع متخصص وجها لوجه
فاين تسكنين وابحث لك عن استشارية رضاعة طبيعية
الله معك ويوفقك
طبيبة مصرية2
طبيبة مصرية2
جزاك الله خيرا عزيزتي الدكتورة بيدو أن مشاركتي اختفت بين المشاركات ونسيتي تردي عليها لذلك سأنسخها هنا شاكرين لك تعبك من أجلنااااااا
جزاك الله خيرا عزيزتي الدكتورة بيدو أن مشاركتي اختفت بين المشاركات ونسيتي تردي عليها لذلك...
شكرا لك
ما شاء الله ان شاء الله مشكلتك حلها سهل لان لسه كان عندك لبن قريب جدا
الحقى بسرعة قبل ما ترفض تماما وينتهى الموضوع
ابنتك تعودت على الزجاجة وهذا هو سبب رفضها لبنك اولا يجب تاخذى مدرات اللبن من الاكل والدش والتدليك راجعى المشاركات السابقة
ثانيا يجب تبطل الزجاجة بالتدريج اعطيها بالكوب او الملعقة و او السرنجة رضعة كل يوم ثم بعد 3 ايام رضعتين وهكذا
والكوب لا تسكبى فى فمها ولكن وصلى السائل على طرف لسانها واجعليها تلحس كالقطة
بنتك كانت تصحىى كل ثلث ساعة ممكن من المغص وليس لانها جعانة
اللهاية تقلل احتملات اكمال الرضاعة بنسبة 50%
ممكن تحمليها فى حمالة الطفل وانتى تقومى باعمالك وهذا يهدئها ويزود اللبن
والوضع الطبيعى للطفل هو فى حضن امه
لماذا لا ترضعيها فى الخارج فى حمام او مسجد او فى السيارة وانت مغطاة تماما
هناك شماسات للسيارات تحجب تماما
مدة صلاحية الحليب مبرد فى الثلاجة 8 ايام من صفر الى 4 درجات لكن يكفى يوم وممكن يكون فى الفريزر لاشهر
يعنى تحوشيه وتذيبيه وقت الحاجة لكن لا تعيدى تجميده
وممكن تبطلى الصناعى وتعصرى بالشفاط وتعطيها لو لبنك قليل ومش شرط يكون كل اللبن من تشفيط واحد
هل سهل عليكى تطبيق هذه الاسياء ؟ناقشينى لنصل الى حل باذن الله
طبيبة مصرية2
طبيبة مصرية2
السلام عليكم جزاكي الله الف خير يادكتورة على مجهودك الرائع جعله الله في موازين حسناتك عندي يادكتوره استفسار انا بالنسبه لي عند الولاده كان فيني حليب ولله الحمد وكان طوال الاربعين يوم معتمد طفلي على الرضاعه الطبيعيه ولكن ماكان يمسك صدري بسبب ان حلمه الصدر كانت داخله فكنت استخدم الشفاط ولكن بعد الاربيعن بديت اقل من الرضاعه واعطيه صناعي بسبب انه لم يكون معي الوقت الكافي لشفط حتى صار عمره ثلاث شهور بدا الحليب يقل ومنذ شهر خلاص وقفت ما اعاد صرت اعطيه والان عمره خمس شهور ولكن الان عند عصر الصدر يخرج مني نقاط من الحليب فياليت يادكتور تحلي مشكلتي وهل فيه طريقه تخرج الحلمه لكن تكون رضاعته من صدري مباشره وشكرا
السلام عليكم جزاكي الله الف خير يادكتورة على مجهودك الرائع جعله الله في موازين حسناتك عندي...
هل تخرج الحلمة بالشفاط؟
ممكن تستعملى الشفاط ولو اعطيتى طقلك بالملعقة 5 مل منك يركز الله فيه الاجسام المضادة
لكن نحن نريد الفائدة الكاملة باذن الله
ما نوع شفاطك؟
ان شاء الله خير