طبيبة مصرية2 :

بدء الطعام لطفلك الرضيع يمكن أن تبدئي إضافة الأكل لوجبات طفلك الغذائية عندما يكمل 6 أشهر من عمره. متى يمكن لطفلي أن يأكل الطعام؟ يكون معظم الأطفال جاهزين لأكل الطعام بإكمالهم الشهر السادس. قبل ذلك العمر لا يملك معظم الرضع السيطرة على عضلات فمهم ولسانهم , فبدلاً من ابتلاع الطعام يدفعون الملعقة بلسانهم. يساعد هذا المنعكس على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. يمكن إعطاء الطعام للطفل عند أي وجبة. في البداية يجب التقيد بوقت مثالي بحيث يمكن التفرغ لإطعام الطفل فقط, وعندما يكبر الطفل فالغالب أنه سيرغب بالأكل مع باقي أفراد العائلة. إطعام طفلك أكل الأطفال يجب إبقاء طفلك جالساً خلال الطعام لتجنب الاختناق. إذا بكى طفلك أو أدار وجهه عن الطعام لا ترغميه على أخذه. من الأهم بالنسبة لك ولطفلك أن تستمعا وقت الطعام من أن يبتدأ طفلك الطعام في سن معين. اعدلي عن إرضاع طفلك لأسبوع ثم حاولي ثانيةً. استعملي دائماً الملعقة لإطعام طفلك الطعام الصلب. بعض الأمهات يخلطون الأكل مع الحليب في زجاجة الرضاعة وهذه ليست فكرة جيدة لأنها يمكن أن تسبب الاختناق للطفل وتعطي الطفل طاقة زائدة قد تسبب زيادة وزن فائضة لطفلك. بالإضافة لذلك فإنه من المهم لطفلك أن يعتاد على إسلوب الطعام: الجلوس ثم أخذ اللقم من الملعقة و الاستراحة بين اللقم ثم التوقف عند الشبع. هذه الخبرة المبكرة ستساعد طفلك على تعلم عادات الأكل الصحية لبقية حياته. ابتدئي بنصف ملعقة صغيرة أو أقل وتكلمي مع طفلك خلال الإطعام (م م ما أطيب هذا). يمكن لطفلك أن لا يعلم ما يفعل خلال المحاولة الأولى أو الثانية. يمكن أن يبدو مشوشاً أو قلقاً, يحك أنفه ويدير الطعام في فمه أو يرفض الطعام بالكامل. هذا يعتبر رد فعل طبيعي لا سيما أن اسلوب طعامه كان مختلفاً حتى هذه اللحظة. لجعل البدء بالطعام أسهل يمكن إعطاء الطفل بعض الحليب في البداية ثم الانتقال لكميات قليلة من الطعام ثم الانتهاء بكمية أخرى من الحليب. يمكن أن يجنب هذا الإحباط للطفل إذا كان جائعاً جداً. مهما فعلتِ لا تتفاجئي إذا انتهى أول طعام لطفلك خارج فمه على وجهه أو يديه أو حجره. زيدي كمية الطعام تدريجياً مبتدئةً بملعقة صغيرة أو ملعقتين مما يتيح الوقت لطفلك كي يتعلم كيف يبتلع الطعام. ما نوع الطعام الذي يجب أن يأكله طفلي؟ عند أغلب الأطفال الطعام الأول يكون بالترتيب التالي: بالخضروات والفاكهة او 1. دقيق الشوفان 2. دقيق البارلي من الأفضل إعطاء طفلك الدقيق المخلوط Mixed cereal بعد تقبل كل نوع وحده لأنه قد يحدث تحسس عند الأطفال الصغار جداً. يمكنك خلط الدقيق الجاف مع حليبك. بخلطك الدقيق بنفسك تتحكمين في كثافة الخليط بما يناسب طفلك. يتبع باذن الله

بدء الطعام لطفلك الرضيع يمكن أن تبدئي إضافة الأكل لوجبات طفلك الغذائية عندما يكمل 6 أشهر من عمره....

طبيبة مصرية2 :

بدء الطعام لطفلك الرضيع يمكن أن تبدئي إضافة الأكل لوجبات طفلك الغذائية عندما يكمل 6 أشهر من عمره. متى يمكن لطفلي أن يأكل الطعام؟ يكون معظم الأطفال جاهزين لأكل الطعام بإكمالهم الشهر السادس. قبل ذلك العمر لا يملك معظم الرضع السيطرة على عضلات فمهم ولسانهم , فبدلاً من ابتلاع الطعام يدفعون الملعقة بلسانهم. يساعد هذا المنعكس على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. يمكن إعطاء الطعام للطفل عند أي وجبة. في البداية يجب التقيد بوقت مثالي بحيث يمكن التفرغ لإطعام الطفل فقط, وعندما يكبر الطفل فالغالب أنه سيرغب بالأكل مع باقي أفراد العائلة. إطعام طفلك أكل الأطفال يجب إبقاء طفلك جالساً خلال الطعام لتجنب الاختناق. إذا بكى طفلك أو أدار وجهه عن الطعام لا ترغميه على أخذه. من الأهم بالنسبة لك ولطفلك أن تستمعا وقت الطعام من أن يبتدأ طفلك الطعام في سن معين. اعدلي عن إرضاع طفلك لأسبوع ثم حاولي ثانيةً. استعملي دائماً الملعقة لإطعام طفلك الطعام الصلب. بعض الأمهات يخلطون الأكل مع الحليب في زجاجة الرضاعة وهذه ليست فكرة جيدة لأنها يمكن أن تسبب الاختناق للطفل وتعطي الطفل طاقة زائدة قد تسبب زيادة وزن فائضة لطفلك. بالإضافة لذلك فإنه من المهم لطفلك أن يعتاد على إسلوب الطعام: الجلوس ثم أخذ اللقم من الملعقة و الاستراحة بين اللقم ثم التوقف عند الشبع. هذه الخبرة المبكرة ستساعد طفلك على تعلم عادات الأكل الصحية لبقية حياته. ابتدئي بنصف ملعقة صغيرة أو أقل وتكلمي مع طفلك خلال الإطعام (م م ما أطيب هذا). يمكن لطفلك أن لا يعلم ما يفعل خلال المحاولة الأولى أو الثانية. يمكن أن يبدو مشوشاً أو قلقاً, يحك أنفه ويدير الطعام في فمه أو يرفض الطعام بالكامل. هذا يعتبر رد فعل طبيعي لا سيما أن اسلوب طعامه كان مختلفاً حتى هذه اللحظة. لجعل البدء بالطعام أسهل يمكن إعطاء الطفل بعض الحليب في البداية ثم الانتقال لكميات قليلة من الطعام ثم الانتهاء بكمية أخرى من الحليب. يمكن أن يجنب هذا الإحباط للطفل إذا كان جائعاً جداً. مهما فعلتِ لا تتفاجئي إذا انتهى أول طعام لطفلك خارج فمه على وجهه أو يديه أو حجره. زيدي كمية الطعام تدريجياً مبتدئةً بملعقة صغيرة أو ملعقتين مما يتيح الوقت لطفلك كي يتعلم كيف يبتلع الطعام. ما نوع الطعام الذي يجب أن يأكله طفلي؟ عند أغلب الأطفال الطعام الأول يكون بالترتيب التالي: بالخضروات والفاكهة او 1. دقيق الشوفان 2. دقيق البارلي من الأفضل إعطاء طفلك الدقيق المخلوط Mixed cereal بعد تقبل كل نوع وحده لأنه قد يحدث تحسس عند الأطفال الصغار جداً. يمكنك خلط الدقيق الجاف مع حليبك. بخلطك الدقيق بنفسك تتحكمين في كثافة الخليط بما يناسب طفلك. يتبع باذن الله

بدء الطعام لطفلك الرضيع يمكن أن تبدئي إضافة الأكل لوجبات طفلك الغذائية عندما يكمل 6 أشهر من عمره....