اهلا كيف عرفتى النقص فى فيتامين د هل تاخدى حبوب تحتوى على فيتامين د؟ تقصدى تستمرى على الحبوب بعد الولادة؟ افضل شىء لك ميديلا مينى اليكترك لكن لا انصح انه يعرف الزجاجة فقد تجعله يترك ثديك ممكن ترضعى فى المسجد او الحمام وانت متغطية تماما او فى السيارةاهلا كيف عرفتى النقص فى فيتامين د هل تاخدى حبوب تحتوى على فيتامين د؟ تقصدى تستمرى على الحبوب بعد...
اهلا بك طفلك صغير جدا وانت فى مرحلة تسمى مرحلة اكتمال القدرة على الارضاع يعنى فى مرحلتك ما زال اى اهمال فى تغذيتك يؤثر حتى رجيم المرضعات لا انصح به الان وكمان الصيام اعتقد انك تستشيرى مفتى وتفطرى لان غالبا لبنك سيقل كم وزنك؟وطولك؟ كمان رجيمك خطأ على صحتك لازم رجيم مدروس وفيتامينات فكرى ولو اصريتى سارسل لك رجيم المرضعات وتناولى من مدرات اللبن ما لا يزيد الوزن مثل الشمر(يستخدم للتخسيس) الجرجير شرب لتر من الحليب يوميا الدجاج الينسون الكراويه البابونج وراجعى موضوعاتى من جوجل برتوكول د جاك علمى نفسك بنفسك وضع الطفل على الثدى هااااااااااااااام و وانتظر متابعتكاهلا بك طفلك صغير جدا وانت فى مرحلة تسمى مرحلة اكتمال القدرة على الارضاع يعنى فى مرحلتك ما زال اى...
طيب دكتورة انتي ذكرتي الاكثار من التمر والزبادي هل هو لادرار الحليب يعني ممكن استعين به كوصفة حاليا لادارا الحليب
ام انك ذكرتيه لانه وجبة مغذية في الصيام ؟؟