كوبونات الراقية تسجيل الدخول

في حظن زوجي
في حظن زوجي •
الله يسسرلك امرك ماعندي خبرة لسع ادرس

ادعيلي بالتوفيق
jovana-33
jovana-33 •
رشـة عطـر رشـة عطـر :
اشتري كتب وادخلي دورات عن الثقه بالنفس وجميع الجوانب التطويريه مثل الإلقاء وغيره وهالامور تساعد ولكن المجهود الاكبر عليك ولما تحضرلك المديره لاتعتبريها موجوده بتاتا ولاتنظرين لها واتكلمي مع البنات واشرحي شرحك الطبيعي
اشتري كتب وادخلي دورات عن الثقه بالنفس وجميع الجوانب التطويريه مثل الإلقاء وغيره وهالامور تساعد...


ههههههههههههه يا قلبي عليك , والله اني رحمتك

زي ماقالوا لك الأخوات خذي دورات ,, إقري كتب عن تنمية الذات وكذا ,
واذا جاتك المديرة اجبري نفسك ودربيها على انك تتصرفي وكأنها مو موجوده ,,
اجبري عقلك انك تنسي وجودها ذيك الساعه ,
وخليها دائما تجلس في مكان بحيث وانتي تشرحي الدرس ما تطيح عينك عليها وتشوفيها فتتذكري انها موجودة ,, إنتي نسقي الفصل على هالأساس , وحطي كرسي وطاولة صغيرة لها في المكان اللي يناسبك ,
وقبل ما تدخل عليك الفصل إشربي كمية كبيرة من (((المــــــــــــاء البارد))) له دور كبير ,
وخلي فارورة ماء صغيرة جمبك وقت الحصة ,,, واقعدي اقري السور اللي قالوها لك الأخوات
وكرري : لا إله إلا الله
( لكن مديها قد ما تقدري) وظلي كرريها وعلى مهل وإنتي تمدين الحروف .. سبحان الله راح ترتاحي وتهدأ نفسك ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
واتذكري دايما ان الموقف اللي انتي مريتي فيه تقريبا الكل مر فيه , حتى مديرتك نفسها

واتذكري انك لسه في البداية , ومع الممارسة رح تقوى شخصيتك وتتغير .
وممكن أيضا تفيدك الزيارات المستمرة للحصص مع زميلاتك ,, مثلا اطلبي من وحده من زميلاتك تحضر لك حصة كل أسبوع , وأطلبي من وحدة ثانية تحضر لك حصة او حتى نصف حصة , منها تتعودي على حضور الغير لحصتك , ومنها انهم يعطونك نصائحهم وتستفيدي منها ..

وتمنياتي لك بالتوفيق يارب
jovana-33
jovana-33 •
نسيت اقولك , بالنسبة للصوت , طبيعي انك ما حتكوني طول الحصة على نفس الصوت
يعني لازم تنوعي في طبقات صوتك ,,, هذا من أدوات المعلم الشاطر , وأريح لحنجرتك انتي بالطبع
لكن عموما الصوت المرتفع يبغاله نفس , وانتي اذا كنتي خايفة ومتوترة نفسك مارح يكون على طبيعته
لذلك قلت لك كرري لا اله الا الله لكن وانتي تمدين ( عشان النفس )
وبيفيدك أيضا انك تاخذي حبة حلاوة نعناع ** من النوع الحار بتساعدك على النفس كثير (:
احلام البساتين
احلام البساتين •
الله يعينك