معلومااااات ثمينة ....

الصحة واللياقة

معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان

1 ـ عدد 2 (كأس) من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعدعلى تنشيط الدورة الدموية .
2 ـ كأس واحد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .
3 ـ كأس واحد من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم .
4 ـ كأس واحد من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية بإذن الله .

:26::26::26:


17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضاق الصبرمن صبرى
جزاكى الله خيرا وبالتوفيق
*بنت ابوها
*بنت ابوها
كأس من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية بإذن الله

جزاك الله خير
انا كل ماجيت انام اشرب كوب ماا
اياساااااتر
بنت سدير الشمرية
جزاكى الله خيرا وبالتوفيق
جزاكى الله خيرا وبالتوفيق
حياك الله أختي والله يوفقك
بنت سدير الشمرية
كأس من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية بإذن الله جزاك الله خير انا كل ماجيت انام اشرب كوب ماا اياساااااتر
كأس من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية بإذن الله جزاك الله خير انا كل ماجيت...
مرحبتين بك يا أختي
ما شاء الله عليك الماء دائما ممتاز
تعبت اسكت
تعبت اسكت
<وخلقنا من الماء كل شيء حي>