معلومات عن جهاز التمارين 6 في 1

فوق

اممم طيب اوصفي لنا شكل الجهاز فيه كثير اجهزه 6 في واحد

فوق

الجهاز اساسه سير..لكن فيه ملحقات ثانية جانبية متصلة كلها فيه وشاشة صغيرة..هذا اللي انتبهت له..

وبس

سير وقرص دوار هذا للخصر وجوانب الظهر برضو على جوانب القرص موجود 2 حبل مطاط اتوقع يفيد الزنود وفيه اثقال برضو يفيد الزنود وجهاز هزاز يكسر الدهون في الجسم ويشد فيه زي الحزام مثلا تركزينه على ظهرك على الارداف والافخاذ وهكذا
وفيه 4 قطع حديد ملبسه اسفنج ثنتين جنبهم بعض وتحتهم ثنتين هنا تدخلين رجولك بينهم وتنسدحين ع السير طبعا يكون مطفيته ههههههه وتقومين وتنسدحين (ترى مااعرف اشرح ) هذا تمرين للظهر والبطن
ان شاءالله اكون افدتك على هالشرح خخخخ