معلومات عن طريقة تقديم الطعام بأسلوب الطبق الواحد

مرحبا ..
هل يمكنك توضيخ الفكرة اكثر ؟
واحب التنويه انه في العدد الثامن من المجلة تحدثنا عن صحية وجبتك في كوب وهي فكرة تقديم الاطباق او الوجبات في كوب عوضا عن الاطباق وقدمنا عدة وصفات بهذا الخصوص
يمكنك الاطلاع على المجلة


للايفون والايباد من هنا
http://stpz.co/hwawrld

للاندرويد ( الجالكسي بانواعه ) من هنا
http://stpz.co/hawaandroid


الهام بخور
رئيس تحرير مجلة عالم حواء للطبخ

حبيبتي عنك الانستقرام مره فيه افكار حلوه

الطبق الواحد يعتمد انك تقدمين طبق واحد لكل شخص بحيث ما يكون فيه اسلوب الغرف من الصحن الكبير
والاتيكيت مافيه اتيكيت بس شوكة وسكين
ولازم تراعين في الطبق ان يحتوي على بروتين مثل اللحوم ونشويات كالبطاطس او الارز وفيتامينات كالخضار

مثلا
صحن ستيك لحم جنبه كتلة بطاطس مهروسة وعالجانب الاخر خضار سوتيه عالبخار
هذا طبق واحد

ممكن دجاج فيليه مقلي بالبقسماط يقدم مع مكرونة وحلقات جزر مشوية

ممكن فيليه سمك ورز ابيض وسلطة على جنب

ممكن يخنة صدور دجاج مع رز اصفر مع خضار ورقية مقطعه

دعواتك