السلام عليكم ورحمة الله
عزيزاتي حوائياتي الجميلات اليكن هذة المعلومات القيمة التي سمعتها من خبيرة التغذية في برنامج مكسرات في السعودية:
1- عندما تشتري الارز لا تاخذي ابدا اللي في الارض خذي من الرفوف العليا السبب وجود رطوبة في الاسفل فيصير الرز مسوس
2-خذي المنتجات الموجوده في الخلف لا تاخذي اللي في الامام اللي في الامام يكون اقدم شويه علشان يصرفوا البضاعه:32:واحنا زي ( ؟ ) على طول نشيل:35:
3- دائما اغسلي البقدونس اولا ثم افرمي ليس كبعض السيدات يفرموا ثم يغسلوا لان الجراثيم تتغلغل داخل البقدونس:06:
4- حاولوا ان تكون دفة التقطيع رخام وليست بلاستيك لان البلاستيك ينزل مع السكين في الاكل ولا خشب لان يعشعش فيه البكتريا:D
5- قبل ان تنامي انزلي اسفنجة النحاس من الماء لتنشف لكي لا تكون مصدر الجراثيم
كمان في اشياء تانيه بس انا نسيتها اعذروني عندي(الزهايمر):hahaha:
ان شاء الله اكون فدتكم ولو بشكل بسيط
ام تالا وفيصل @am_tala_ofysl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
د.رنا
•
تسلمي ياقمره عالمعلومات مفيده وسمعت من فتره انه (عند غسل الخضار والبقدونس لازم نضع شوي ملح لمده لاتزيد عن خمس دقائق لان الملح يسحب كل الكيماويات الموجوده بالخضار خارجها ولاتزيد عن 5 دقائق لان بعدها يبدا يسحب الفيتامينات كمان)وصرت دايما اعملها شكرا لك عجبتني فكره ناخد الخلف من الرف مش الامام بس يمكن كتير بيخلو الجديد مخبا لما يروح القديم :o وسلاااااااامتك من الزهايمر بتصير معنا كتير دمت بخير وتحياتي
ياويلي منكم يالبخيلين تقراو وما تردوا طيب اوريكم
انا زعلانة
لا ماابي اكلم احد
سيبونيييييييييي:06:
انا زعلانة
لا ماابي اكلم احد
سيبونيييييييييي:06:
الصفحة الأخيرة