الف ليله

الف ليله @alf_lylh

عضوة جديدة

معلومات مهمة للريجيم

الصحة واللياقة

اذا كان جسمك يحتاج الى ريجيم تفضلى هذه المعلومات جيده جدآ وأنا مجربته

رقائق برنش بالقمح والتفاح ___

رقائق من خلاصة الألياف الطبيعية تعطي الأحساس بالشبع وينصح باضافة

الألياف الى أي برنامج غذائي

اجعلى برنش جزءآ من طعامك اليومي

لتحصلى على ما تحتاجينه من الألياف الطبيعية

لايحتوى على أى دهون أوسكر أو ملح

ألياف طبيعية100%


ملاحظه؛ تأكليه عندما تحسين بالجوع أشربي معه

كوب من الشاي أو كاس كبير من الماء
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dodyia
dodyia
مشكووووووووووووورة اختي على المعلومة بس انتي مجربة هالرقائق؟؟؟
الاميره***ســــــــــاره
شلون طريقتها

اكلها مع نظام رجيم معين

ولا بس بروحها


ومن وين اجيبها


ومشكورة حبوبة
الف ليله
الف ليله
أختي dodyia نعم مجربتها



أختي الاميره***ســــــــــاره يتاكل لوحده مع فنجان شاي

تحصليه في أي صيد لية

:24:
jasmine2003
jasmine2003
مشكوره عالمعلومه الحلوه وانشالله بشتريها من الصيدليه وبجرب!!!!!!!:44:
المبدعه سومة
المبدعه سومة
هل ينفع مع الفاشلين في الرجيم امثالي؟:44: