اذا كان جسمك يحتاج الى ريجيم تفضلى هذه المعلومات جيده جدآ وأنا مجربته
رقائق برنش بالقمح والتفاح ___
رقائق من خلاصة الألياف الطبيعية تعطي الأحساس بالشبع وينصح باضافة
الألياف الى أي برنامج غذائي
اجعلى برنش جزءآ من طعامك اليومي
لتحصلى على ما تحتاجينه من الألياف الطبيعية
لايحتوى على أى دهون أوسكر أو ملح
ألياف طبيعية100%
ملاحظه؛ تأكليه عندما تحسين بالجوع أشربي معه
كوب من الشاي أو كاس كبير من الماء
الف ليله @alf_lylh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dodyia
•
مشكووووووووووووورة اختي على المعلومة بس انتي مجربة هالرقائق؟؟؟
شلون طريقتها
اكلها مع نظام رجيم معين
ولا بس بروحها
ومن وين اجيبها
ومشكورة حبوبة
اكلها مع نظام رجيم معين
ولا بس بروحها
ومن وين اجيبها
ومشكورة حبوبة
الف ليله
•
أختي dodyia نعم مجربتها
أختي الاميره***ســــــــــاره يتاكل لوحده مع فنجان شاي
تحصليه في أي صيد لية
:24:
أختي الاميره***ســــــــــاره يتاكل لوحده مع فنجان شاي
تحصليه في أي صيد لية
:24:
الصفحة الأخيرة