في وقت تصفحي لقيت هذه المعلومات الحلوة عن تغذية الطفل إن شاء الله تفيدكم زي مافادتني
إطعام طفلك الرضيع منذ الولاده
حتى الشهر الثامن من العمر
معلومات مفيده معلومات مفيده
١- كوني صبوره عندما تطعمين طفلك ,
فالأطفال الرضع يحتاجون إلى وقت وتدريب
ليتمكنوا من تناول الطعام , لذلك عليك أن
تجلسي دائما مع طفلك أثناء أكله.
٢- تستخدم قنينة الرضاعه لشرب الماء أو حليب
الأم أو الحليب الصناعي
( فورمولا ) , أما العصير فتعطيه لطفلك
في كوب , وإياك أن تعطي طفلك مشروبات
محلاه مثل ( كول ايد ) أو المشروبات الغازيه
أو ماء محلى بالسكر أو الجيلاتين .
٣- إحذري من أن تجبري الطفل أن يشرب كل
محتويات قنينة الرضاعه أو ياكل كل الطعام
المقدم له . طفلك هو الحكم الأفضل لكمية
الطعام الذي يحتاجه , هو سيعرفك وهو
سيعرفك أنه شبع عندما يحول رأسه بعيداً عن
الطعام أو عندما يضم شفتيه دافعاً الطعام بعيداً
عن فمه أو عندما يلقي الطعام على الأرض
٤- إطعمي طفلك من صحن صغير وليس
من المرطبان . عند سكب أو أخذ طعام
الطفل من المرطبان , يجب دائما إستخدام
ملعقه نظيفه , لأن لعاب الطفل البصاق من
الممكن أن يفسد الطعام , الأمر الذي قد
يسبب الإسهال . تخلصي دائما من
الفائض , واحفظي المرطبان الذي يحتوي
على الطعام المتبقي في البراد ( الثلاجه ),
وممكن إستعماله في خلال يومين.
٥- أضيفي نوعا واحدا جديدا من الطعام في
المره الواحده , وانتظري خمسة أيام قبل
إعطاء طفلك نوعا آخرا جديدا من الطعام
, لاحظي ظهور أي تفاعلات حساسيه عند
طفلك .
٦- الأطعمه التي ربما تسبب حساسيه هي :
اللبن الحليب
▲
عصير البرتقال
▲
بياض البيض
▲
منتجات القمح
▲
منتجات الذره
▲
السمك والمأكولات البحريه الأخرى
▲
منتجات الصويا مثل حليب الصويا
▲
الفول السوداني أو المكسرات
▲
زبدة الفول السوداني
▲
الشوكولا
▲
الفراوله
▲
الطماطم الطازجة
▲
ويتخلص معظم الأطفال من هذه الحساسية
مع الوقت والنمو
٧- هذه بعض أعراض الحساسيه:
طفح جلدي
▲
غازات
▲
صعوبه في التنفس
▲
إسهال
٨- عند شراء مأكولات الأطفال الجاهزه
, إشتري الأطعمه الخالصه
( ساده ) متجنبه شراء الوجبات
المركبه , ويمكنك إعداد هذه الوجبات
المركبه بنفسك , بإضافة اللحوم أو
الخضروات إلى الأرز أو المكرونه ,
يكون هذا أصح لطفلك كما أنه يكون
أقل تكلفه .
٩- قدمي لطفلك الفاكهه للتحليه بدلا من
الحلويات , لأن الأطفال لا يحتاجون
التحليه بالبودنج أو الكاسترد.
إطعام طفلك الرضيع منذ الولاده
حتى الشهر الثامن من العمر
تحذير:
يمكن أن يصاب الأطفالبسهولة بالاختناق من تناول السجق (هوت دوج) والبندق
بأنواعه، والبذور، والفشار (البوب كورن)، ورقائق البطاطس المقلية (تشيبس)، والعنب،
والزبيب، والخضراوات غير المطبوخة، وزبدة الفول السوداني. لا تقدمي هذه الأطعمة.
ولا تعطي لطفلك الرضيع أبداً عسل النحل أو أطعمة مصنوعة بعسل النحل. ذلك أن طفلك
الرضيع يمكن أن يمرض جداً منها أو حتى يموت.
أمل الروح @aml_alroh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دارين الفواز
•
يعطيكي العافية...بس مااا طلع شي!!!
الطعام اللآزم لطفلك الرضيع في الثمانية أشهر الأولى من العمر
إستخدمي هذه القائمه كدليل لتقديم الطعام بالتدريج لطفلك الرضيع
إذا كان طفلك غير مكتمل النمو عند ولادته , فاستشيري أخصائية تغذية
عند الولاده
طفلك
يمتص ويبلع السوائل
يدفع لسانه إلى الخارج
لبن حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلك
دائما إحملي طفلك عندما تطعميه من قنينة الرضاعه
واحذري أن تسندي القنينه أوتضعي طفلك للنوم مع
قنينة الرضاعه.
عند الشهر ٦ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يجلس بمساعدة وهو
مستند
أن يرفع رأسه بثبات
أن يحتفظ بالطعام في
فمه ويبلعه
أولا
الطعام الأول هو سيريال الأطفال المقوى ▲
بالحديد
إبدائي بتقديم سيريال الأرز , ثم الشوفان
والشعير إخلطي السيريال مع لبن الأم أو الحليب
الصناعي ( فورمولا ) , ويجب أن يكون
السيريال مائي ( رقيق القوام ) في البدايه .
إطعمي طفلك السيريال بالملعقه فقط وليس
بقنينة الرضاعه.
عند الشهر ٦ إلى ٧ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يجلس بدون سند
أن يبدأ مضغ الطعام
إبدائي
تدريب طفلك أن يشرب الماء من كوب صغير ▲
تقديم الفاكهه والخضروات , إبدائي أولا ▲
بالخضروات
تقديم خضروات مطهيه ناعمه مهروسه أو ▲
مصفاه
تقديم فاكهه مهروسه أو مصفاه ▲
يمكنك إستخدام مصفاه أو خلاط أو مطحنة طعام .
إعطي طفلك الطعام بدون ملح أو سكر .
عند الشهر ٧ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يستعمل الكوب
بمساعدتك
إبدائي
تقديم عصائر ▲
لا تعطي طفلك أكثر من ٢ أوقية عصير ▲
١ كوب) كوب في اليوم /٤)
إخلطي ٢ أوقية ▲
عصير مع ٢ أوقية ماء
قدمي دائما العصير ▲
في كوب
لا تعطي طفلك عصير برتقال أو
عصير أناناس
عند الشهر ٧ إلى ٨ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يقبض الأشياء ويمسك
بها
إبدائي إعطاء الطعام المصفى أو المهروس
اللحوم ▲
ممنوع إعطاء الطفل السجق ( هت دج ) ▲
لحم الدجاج ▲
بقول ▲
لبن زبادي ▲
صفار البيض مطهي ومهروس وممزوج مع ▲
لبن الأم أو الحليب الصناعي ( فورمولا)
أو اللبن الزبادي
ممنوع إعطاء الطفل بياض البيض ( زلال) ▲
أيضا
قدمي أنواعا مختلفه من الأطعمه
شجعي طفلك أن يبدأ بإطعام نفسه
إستخدمي هذه القائمه كدليل لتقديم الطعام بالتدريج لطفلك الرضيع
إذا كان طفلك غير مكتمل النمو عند ولادته , فاستشيري أخصائية تغذية
عند الولاده
طفلك
يمتص ويبلع السوائل
يدفع لسانه إلى الخارج
لبن حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلك
دائما إحملي طفلك عندما تطعميه من قنينة الرضاعه
واحذري أن تسندي القنينه أوتضعي طفلك للنوم مع
قنينة الرضاعه.
عند الشهر ٦ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يجلس بمساعدة وهو
مستند
أن يرفع رأسه بثبات
أن يحتفظ بالطعام في
فمه ويبلعه
أولا
الطعام الأول هو سيريال الأطفال المقوى ▲
بالحديد
إبدائي بتقديم سيريال الأرز , ثم الشوفان
والشعير إخلطي السيريال مع لبن الأم أو الحليب
الصناعي ( فورمولا ) , ويجب أن يكون
السيريال مائي ( رقيق القوام ) في البدايه .
إطعمي طفلك السيريال بالملعقه فقط وليس
بقنينة الرضاعه.
عند الشهر ٦ إلى ٧ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يجلس بدون سند
أن يبدأ مضغ الطعام
إبدائي
تدريب طفلك أن يشرب الماء من كوب صغير ▲
تقديم الفاكهه والخضروات , إبدائي أولا ▲
بالخضروات
تقديم خضروات مطهيه ناعمه مهروسه أو ▲
مصفاه
تقديم فاكهه مهروسه أو مصفاه ▲
يمكنك إستخدام مصفاه أو خلاط أو مطحنة طعام .
إعطي طفلك الطعام بدون ملح أو سكر .
عند الشهر ٧ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يستعمل الكوب
بمساعدتك
إبدائي
تقديم عصائر ▲
لا تعطي طفلك أكثر من ٢ أوقية عصير ▲
١ كوب) كوب في اليوم /٤)
إخلطي ٢ أوقية ▲
عصير مع ٢ أوقية ماء
قدمي دائما العصير ▲
في كوب
لا تعطي طفلك عصير برتقال أو
عصير أناناس
عند الشهر ٧ إلى ٨ تقريبا
حينما يمكن لطفلك :
أن يقبض الأشياء ويمسك
بها
إبدائي إعطاء الطعام المصفى أو المهروس
اللحوم ▲
ممنوع إعطاء الطفل السجق ( هت دج ) ▲
لحم الدجاج ▲
بقول ▲
لبن زبادي ▲
صفار البيض مطهي ومهروس وممزوج مع ▲
لبن الأم أو الحليب الصناعي ( فورمولا)
أو اللبن الزبادي
ممنوع إعطاء الطفل بياض البيض ( زلال) ▲
أيضا
قدمي أنواعا مختلفه من الأطعمه
شجعي طفلك أن يبدأ بإطعام نفسه
الصفحة الأخيرة