وانا كمان لا تنسوني :27:

وش كثر القائمة الحين .........
يالله ان شاء الله يتحقق اللي تريدونه ..

بسم الله الرحمن الرحيم
أعزائي أنا كل أسبوع أذهب إلى الساونا وهي عبارة عن غرفة جوها حار يفيد البشرة أي يقشر الجلد القديم
ويفتح المسمات وينعش الجسم
ويكسبه النظافة الجلدية
ويقول لي زوجي أن الساونا تنحف أذا الشخص جلس فيها لمدة طويلة لأن تعرق الجسم ونتيجة التعرق تحرق الدهون ولكن أنا لا أستطيع الجلوس طويلا لأنها توضيق النفس ولذلك ولا مرة أعرقت كثيرا ولكن الذي يستطيع الجلوس لمدة طويلة, يمكن يستطيع حرق دهونه
وأرجوا أكون قدمت الأفادة
شانتال
باييييييييي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اختكم قوشه من الكويت
حبيباتي السونا تنحف جدا بس اتسبب جفاف قوي للجلد وللي تبي تدخل السونا لازم تمسح جسمها بشويه زيت اللوز وبشرت وجها

ايوة تذكرت
الساونا تجفف زي ما قالو وتفقد الجسم سؤاله البخار افضل بكثييييييييييييييييييييييير
هذا الى اشوفه انا قد جربت الاثنين
وبااااااااااي