معلومة حلوووة ان شاء الله تعجبكم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال البنات بخير ان شاء الله
بنات انا اليوم رحت للسوق وبطريقى مريت على صيدلية الدواء لقيت عندهم منتج اعجبنى يقول الصيدلى انه كويس للرجيم المنتج عبارة عن رقائق زى البسكوت او المكسرات اسمها رقائق برنش وفى منها نكهات بالقرفة او التفاح وفى منها بالشكولاتة بعد
وهى تخليك تحسى بالشبع وتسهل عملية الهضم لانها تحتوى على كمية عالية من الالياف وعلى فكرة هى مصنوعه من القمح الكامل
وحصلت بسوبر ماركت كبير معكرونة ورز مصنوع من الياق القمح القاسى وهى من قودى مع انى ماشتهى المعكرونة ولا الرز قلت بافيدكم
واخذت من عندهم نستلة فيتنس بالفواكة اهو قليل الدسم لاكن معه زبيب وقطع انناس وجوز الهند؟مادرى ياثر على الرجيم او لا ؟ولا ادرى اذا كان موجود بدون قطع فواكة لانى مانتبهت انه بالفواكة الا بالبيت
ع العموم حبيت اخبركم والله يوفقنى وياكم