معلومة طبية لتحقيق الفائدة للجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
هذي نصيحة من دكتورة وخبيرة تجميل ودكتور بعد وأنا قريتها في عدة مجلات طبية
النصيحة إتقول إن فواكه أو خضروات أو أي مواد غذائية إتحطينها على شعرج ما تفيدج نهائيا ، إللي يفيد صح هو : -
1- الغذاء الصحي السليم .
2 - تناول البروتينات والفيتامينات.
3- والبعد عن الجو الملئ بالدخان .
4- البعد عن وضع الجل أو الكريمات إللي تنشف الشعر .
5- عدم وضع أي زيت الشعر كله ، بالعكس بس تدليك فروة الرأس بالزيت .
6- البعد عن السهر والإرهاق والتفكير .
7- البعد عن السباحة كثيرا في حمامات السباحة لأن الكلور يضر بالشعر .
8- صبغ الشعر بطريقة دائمة يضر بالشعر .
9- يمكن عمل حمامات كريم للشعر مرة واحدة في الشهر .
10- تدليك فروة الرأس بصفة دايمة مفيد للشعر لأن الدورة الدموية تتحرك ويتدفق الدم وبالطريقة هذي يطول الشعر .
هذا للعلم .