معلومة عن حبوب الخميرة

!!! اذا سمحت لى العزيزة نعناعة .. يمكنك الاطلاع على هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=21603

هلا بالغالية دالين:)
نعم هذه المعلومة صحيحة وانا قريتها بكتب التغذية ...
الطريقة انك تتناولين حبوب الخميرة قبل الطعام بقليل يعني تقريباً ربع ساعة...
واذا تبغين السمنة تتناولينها بعد الطعام بساعتين...
وهي حبوب تباع بالصيدلية..تسمى حبوب الخميرة..

والف شكر لك حبيبتي جبل قهوان على مساعدتك :27:

ولو عزيزتى نعناعة العين ما تعلى على الحاجب ... :15: