هيوفه00 @hyofh00

عضوة فعالة

معلومـه استغربتهآ من دكتورتي .. من عندها فكره ؟؟ !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وشلونكم ان شاءالله بخير

انا الآن على وشك ولادة الله يسهل علي وعلى كل حامل ويرزق كل متأخره الذريه الصالحه يارب

بحملي زاد وزني بشكل ملحوظ ومرره متضايقه من هالشي

الاسبوع اللي راح كنت رايحه لموعدي وسألت دكتورتي هل اقدر بعد الولاده بعشرين يوم امارس رياضة المشي لأني ودي انحف ..
قالت طبعاً ومو لازم بعد عشرين يوم تقدرين بعد الولاده بيومين او اسبوع او حتى بعد عشرة ايام !!

انااا استغربت مرره .. قلت طيب مايأثر هالشي بالخياطه والجرح ..؟
قالت لا ماله علاقه .. طالما انتي تحافظين على نظامك الغذائي وتهتمين بخياطتك من مراهم وغسولات والخ...
ماراح تأثر الرياضه عليه !!
حتى قالت بالعكس كثرة الجلوس يسبب الم لجرحك ويسبب لك سمنه

وعلى فكره الدكتوره مرره ممتازه وشاطره بس استغربت من كلامها لأنه شي مو معروف عندنا

ابي اسألكم مين جربت تمارس اي نوع من الرياضه اثناء فترة نفاسها؟؟
وهل اثر بخياطتك او لا ؟؟

=(

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ياقوت والماس • 13 سنة

اه عادي بس مش رياضه عنيفه لا يعني انك تحركي جسمك رياضه خفيفه بس افضل بعد ما للخياطه تلتئم لانه الوحده اصلا مابتقدر تتحرك

أغلى ما في الكون • 13 سنة

عادي امشي وحركي نفسك من غير مجهود قوي

كويـــــــــــن • 13 سنة

انا جربت رياضة شد البطن من اول اسبوع تقريبا بعد 4 ايام من الولاده
بس كنت انام على ظهري واسويها
بس رياضه عنيفه لا ما انصحك
يعني رياضه خفيفه ايوه حلو بالعكس تنشطك وتحرك الدم بعروقك

جوتايم • 13 سنة

اكيد الرياضه بتاثر علي الخياطه تخيلي نفسك تسوين تمارين البطن او غيرها من قومه وقعده اكيد بتفتح الخياطه

ياشيخه لاحقين ع الرياضه اهم شي الخياطه ورجوع قوتك وكله تساهيل

مشاعر كذابة • 13 سنة

صح لازم تتحرك الدوره الدمويه عشان مايجيك تجلط

بس طبعا رياضه خفيفه لليدين للرجول بس البطن لا غلط