...............اخواتي لي صديقه امريكيه تقول في حال ثبت وزنك
جربي يوم كامل كلي فيه كل ساعتين قطعه صغيره
بروتين دجاج او لحم انا لم اجربها لكن حبيت افيد ..
وشكرا
*DeMa* @dema_2
محررة ذهبية
معلومه لم اقرئها في القسم .....عن حل مشكله ثبات الوزن ..
...............اخواتي لي صديقه امريكيه تقول في حال ثبت وزنك
جربي يوم كامل كلي فيه كل ساعتين قطعه صغيره
بروتين دجاج او لحم انا لم اجربها لكن حبيت افيد ..
وشكرا
9
896
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شمس الشارقة
•
مشكوره على المعلومه:)
الصفحة الأخيرة