بنات الي عندها خبره تفيدني
هل معمول البر الي من لوزين وتوست البر نفس فوائد الدقيق لماا نجيبه ونطبخ فيه ؟
يعني لو اكلت معمول بر وتوست يغني عن الي الاكلات الي تنسوى بهالدقيق ؟
ان شاءالله فهمتو علي
بيلسان تركي @bylsan_trky
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اظن كلام الاخت صحيح
بالاضافة لان المعمول الجاهز بالتأكيد
ادسم من البيتي
يعني سعرات حرارية اكبر
اللي في البيت تتحكمي في كمية المواد الدهنية
بالاضافة لان المعمول الجاهز بالتأكيد
ادسم من البيتي
يعني سعرات حرارية اكبر
اللي في البيت تتحكمي في كمية المواد الدهنية
الصفحة الأخيرة
لكن ما ادري اذا نفس فوائد البر الي احنا نسويه اولا ؟؟
احتمال تكون الالياف فيه اقل لانهم يعملون له نخل حسب معلوماتي