كيفكم بناات ؟؟
ان شاء لله تمــاماليوم بكتب قصة معاناة كل فتاة مابعد الولادة:44:
وانا من ضمنكم والأغلبية يعآنون من هالشيء..
المهم انا ولدت ... ومن فترة الحمل لين الولادة ماستخدمت شيء مثلا _كريمات ترطيب او مسكانات كل هذا خوف ع الجنين حتى ماصرت اتشيك لزوجي والغريبه حتى بعد النفااس نفس الشيء
ويوم ولدت ماكنت أعرف انه راح يترهل صدري ويطلعلي كرش ويجيني تشققات في الجسم وجسمنا اللي كان قبل الولادة راح في خبر كان ..
وانا يتيمه ومحد علمني عن الأشياء اللي تحصل بجسم المرأة وانا من الأساس ماكنت أفهم في الأشياء ذي ووحده من صديقاتي الله يجزاها خير علمتني وأنا والله ماعندي أحد من بعد الله غيركم :44: ....
وحتى في البيت ما البس الا لبس فضفاض ومارست الريــــاضه :7_5_127: وجسمي مثل ماهو ماتغير
وانا تزوجت وأنا صغيره وصدري صغير وحلمة صدري مع الحمل صارت كبيره وشكل صدري بصراحه صار مقزز :35: والحــــــاله ماااش ماتعجبكم:06:
حتى أهتمـــام بنفسي ما اهتم رجعت بعد النفاس ولا صبغت ولا قصيت ولا حتى اتمكيجت جيت من المستشفى وع طول ع بيت زوجي مثل مو أنا
ومــاتغير فيني شيء غير الجمــال الرباني اللي نزل علي فجأه :icon33:
تكفون يابنات الخير ساعدوني :( ايش السواة مع صدري وجسمي وكلي:35: انصحوني علموني
والله ثم والله اني ما راح انســـاكم بدعوة عند الكعبة: وتكسبون اجري
تحيـــــــــاتي للجميع
بس بعد الاربعين ممكن نفكر بنفسنا شويه
والبطن ماراح ترجع بسرعه يبغالها وقت لاتشربي غازيات وحاولي دايما تشفطيه لجوه ولاتدققي بجسمك حتتعبي
ولاتخلي زوجك ينتبه يعني تقولي له بطني مو زي اول ومن ذا الكلام
صدقيني بترجعي احسن بس شوية اهتمام ووقت ولاتستعجلي
والصدر طبيعي مع الرضاعه يتغير
انتي لانك بكريه كل شي عندك تحسيه متغير بس صدقيني مع الوقت ترجعي احسن من اول بس اهتمي باكلك والرياضه والنظافه لاحقه علي الماكياج
والجسم سوي تخفيف اكل ومع الرضاعه ينحف اسرع
ويارب يتمم لك علي خير ويجملك بعيون زوجك
ادعي لي بتسهيل ولادتي باقي لي شهر واولد واشوف الخرايط اللي قلتي عليها والسمار وبلاوي الحمل الله يعيننا بس