معي 200ريال ومحتاره وش اشري بسرعه ردو علي بطلع بعد سااعه

الأثقال حلوة...
خذي من كيلو الى كيلو ونص بس :D
و كمان في القرص الدائري اللي توقفي عليه و تدوري...
مررة ممتاز و ينحت جسمك من فوق نحت....
:) و حبل نط

يووووووووه

شكل الساعة فاتتني يعني شكلك رحتي

عدت ساعه ههههههههههههههههههه

لكن برد حتى لو طلعتي ..

هذي حقت الاثقال اللي تقولين عليها بتشد لكن بتبني عضلاات وبتصير لك عضلات


ههههههههههه يعني بتعضلين واخاف تصيرين مثل كمال الاجسام واعضالهم

بس مااحس انها تصلح للحرمه هالاثقال ..

معك ميتين ومضيقة عليك ؟؟... امممممممممممم لحظه افكر وش تسوين فيها

رووحي تعشي بمطعم :) هههههههههههههه >>>>>>> ادري بتكفخيني الحين

لا اذا كانت مضيقة عليك من جد .. اشتري بها مجموعة أعشاب واشربيها؟؟


والا خلي قرشك الابيض ليومك الأسود ..

:)

لطائر الجريح
مشكووره حبيبتي على ردك
والقرص هذا كذا بنت نصحتني فيه وان شااء لله بشريه،،

لا تشتري الأثقااااال راح يكبر صدرك وتمتنين من فووووووووووق زميلاتي اللي ربي باليهم بالنحافة يستخدموها علشان يمتنون وأختي جربتها وتركتها الحين والله شكلها يحزن كلها عضلااااات في زنودها

نااعسه لا مارحت حبيبتي اجلتها بكرا
ايه من جد بكفخك:( :(
ليش بلعكس الاثقاال مره زيييييييييييييينه وسئلت المدربه عن انها تطلع عضلات
قالت لي مستحييييييل لان انا مدربه وشوفي يدي فيها عضلات قلت لها لا
قالت خلاص اجل بس يششششد
وانا ماراح اشيل وزن ثقيييييييل مره بشيل خفيف شوي:)