أمل الغـــــــد @aml_alghd_4

عضوة فعالة

مع الحمل وزني رايح فيها......!!!! شاركوني وشوفوا فكرتي وأحتاج آراءكم

السلام عليكم
هلا بنات كيفكم

اللي عندها فكرة تفيدني لا هانت عن الوقت المناسب بعد الولادة اللي أسوي فيه رجيم
جسمي رايح فيها والوزن زايد عشرين كيلو وشكلي خلااااااااااااااااااص بانفجر
:06:

بس كلمت اخصائية تغذية وسألتها قالت لازم ترضعي طبيعي وتعملي تخفيف بسيط للأكل
وممكن تبدأي في الريجيم بعد 6شهور أقل شيء أما قبل كذا لا

بس أنا أعرف نفسي:hahaha:
وزني أبدا ما ينزل بالتخفيف لااااااااااااااااااازم رجيم صااااااااااااااااااااااااحي
و6شهور كثييييييييييير وما أفكر أعتمد على الرضاعة الطبيعية رغم إني بأظلمه لأن أخوانه الحمد لله رضعتهم طبيعي بس ما كان الوزن كذا :44:
وأخاف كمان يتعب الرحم أو شي من كذا أو يأثر على الهرمونات اللي بعد الولادة أو يساقط شعري

مين جربت فيكم يا بنات تسوي رجيم بعد الولادة بشهرين على الأقل ونفع معاها
وهل تنصحوني إني أرضع ولاّ أتركه وأسوي رجيم >>>>>>>>>>> من جد محتاره
وايش الريجيم اللي يناسبني مثلا ولا يأثر بقوة على الصحة
علما إني إن شاء الله بأستمر على الفيتامينات اللي صرفتها لي الدكتورة في الحمل

يلا أنتظر آراءكم

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*همس ألليل* • 16 سنة

أفضل شي لك سوي رجيم بعد 6شهور لان الوزن اصلاًمااراح ينزال بسرعه الا بعد 6شهور

شوكلاته جالاكسي • 16 سنة

انا سمعت ان الرضاعه تنحف مرررره سوي تخفيف مع رضاعه ورياضة

عجبتني كلمة اختك في التوقيع

كتب بهذا المعرف أنا وأختي المتزوجة
بس طبعا هي اللي تكتب أكثر مني
مستحلة الأخت.......الشكوى لله

الله يحفظكم من كل شر

أمل الغـــــــد • 16 سنة

معقولة يا بنات 47 مشاهدة وما رد علي إلا 2
بس فيهم الخير والبركة
ومشكووووووورييييييييييييين

أمل الغـــــــد • 16 سنة

*همس ألليل* :

أفضل شي لك سوي رجيم بعد 6شهور لان الوزن اصلاًمااراح ينزال بسرعه الا بعد 6شهور

أفضل شي لك سوي رجيم بعد 6شهور لان الوزن اصلاًمااراح ينزال بسرعه الا بعد 6شهور

شكرا حبيبتي على النصيحة بس أنا قد جربت سويت ريجيم في آخر أسبوعين من الأربعين اللي مات طفلي فيه والحمد لله نزلت بشكل ملحوظ لكن تعبت صحتي ونفسيتي عشان الظروف اللي كنت أمر فيها
الحمد لله على كل حال

لكن أتوقع إذا تركت نفسي إلى ما أوصل 6 شهور بعد الولادة بأهمل زيادة
ودي أبدأ من بدري

إذا قد جربتي أو تعرفين أحد جرب رجيم بعد شهرين ع الأقل ياليت تفيديني

أمل الغـــــــد • 16 سنة

شوكلاته جالاكسي :

انا سمعت ان الرضاعه تنحف مرررره سوي تخفيف مع رضاعه ورياضة عجبتني كلمة اختك في التوقيع كتب بهذا المعرف أنا وأختي المتزوجة بس طبعا هي اللي تكتب أكثر مني مستحلة الأخت.......الشكوى لله الله يحفظكم من كل شر

انا سمعت ان الرضاعه تنحف مرررره سوي تخفيف مع رضاعه ورياضة عجبتني كلمة اختك في التوقيع كتب...

إلا الرضاعة تجوووووووووووووع مرررررررررررررررررررة وتشتهي الحلويات والأكلات الدسمة عشان تعوضي الطاقة اللي تصرفيها بالرضاعة

مشكورة حبيبتي على كلامك الحلو
وشفتي أختي كيف :p
الله يسعدها ويحفظها ويا رب أشوف أهلي قريب