السلااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناااات لاتضحكون على عنواني تراني مررره مبسوطه بهالكيلو اللي نزل
لانه بعد الله نزل بدون رجيم ولامشي ولارياضه
لكن كل اللي كنت اسويه ابطل اكل قبل انام ب 5 ساعات او 4 ساعات واشرب بس لبن اكتيفيا قبل النوم على طول
وطبعا" عالريق كوبين مويه دافيه واحد فيهم مع نص ليمونه وآكل بعدها بنص ساعه او ساعه آكل اييييي شي
يعني الاخضر واليابس ماعندي مشاكل
وفوق هذا طوال هال 5 ساعات اللي قبل النوم اشرب قشر اسوي بالترمس قشر واقعد اشرب الييييين تخلص
وفيه تغير كبييييير الحمدلله فالجسم صار مشدود بشكل واضح يعني لو استمر عليه شهر ياسلاااااااااام
ووووووووبس ياحبيبات قلبي هذي تجربه وحبيت اسدحها لكم فديت قلوبكم
مراية حب @mray_hb
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
...!