نمرة بنت عدوان
مو ناوية أستخدمها لأني اليوم أول مرة بحيـــاتي أسوي رجيم و معزمة بإذن الواحد الأحد إني أنضبط عليه رجيم صح مو تخفيف يعني .. بس رديت عشان دمج العسل يا نمرة جزيتي الجنة و من خير الدارين و سخر الله لكِ زوجكِ و جعلكِ قرة عينه و جعل أبنائكِ من الباريييين فيكِ و من أئمةِ المسلمين و تسلمييين على هالموضوع العسسسل ْ مثلج ..
مو ناوية أستخدمها لأني اليوم أول مرة بحيـــاتي أسوي رجيم و معزمة بإذن الواحد الأحد إني أنضبط عليه...
ياحي ياقيوم تنزلين لوزنك المثالي ويرزقك من فضل الدنيا والاخره
وانت العسل ياعسل
واحسن شئ فعلا التخفيف لانك تعودين نفسك على النظام الغذائي السليم
الله يعطيك الف عافيه
نمرة بنت عدوان
ودي اعرف كيف نظام اكلكم ؟! هي تعتمد اولاً وأخيراً على سد الشهيه ماكو فايده الوحده تستخدمها وتأكل << سوري نموره بس أختك في الله خبره في الدايت
ودي اعرف كيف نظام اكلكم ؟! هي تعتمد اولاً وأخيراً على سد الشهيه ماكو فايده الوحده تستخدمها...
عمري انتي خذي راحتك خلاص بسميك مشرفة التغذيه شيمو ههههههه:42:
نمرة بنت عدوان
وزني اليوم بعدما صحيت 61 بدووون نصوص الحمد لله مابعد الثبات الا الحركه للووووش كل شوي اطلع ع الميزان مو مصدقه اني واخيراً شفته
وزني اليوم بعدما صحيت 61 بدووون نصوص الحمد لله مابعد الثبات الا الحركه للووووش كل شوي اطلع ع...
مبرررررررررررررررررررررروك ياشيمو :icon28:
نمرة بنت عدوان
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سحابه انت قاروره قزاز غطاها احمر ولا لا
نمرة بنت عدوان
تصلح يا ابله لعمر 13 و لا لا
تصلح يا ابله لعمر 13 و لا لا
والله عني مانصح لان في هالسن الحرج هم في مرحله نمو جسماني وعقلي وبسبب البلوغ يكون في تغيير في الهرمونات عشان كذا يبغالهم تغذيه سليمه ثانياًرمزاجهم دائما متقلب ويميل للعصبيه فما بالك لو حرمتيهم لكن عليك بتوجيهها الى الاكثار من الاكل المفيد من خضروات وفواكه