بسم الله الرحمن الرحيم
تنبيه هام لجميع المشركات
على جميع المشركات ارسل الوزن
والوزن بعد الاسبوع
.................
(مو اليوم الجمعه الجايه)
نموذج
الاسم=.......
الوزن=......
الوزن بعد الاسبوع=.......
طبعا كل فريق يرسل كل اسبوع هذا النموذج الى مراقبه فريقه
ويكون استلام النتايج يوم الجمعه
طبعا الى تتأخر عن يوم الجمعه معليش ترسل الخميس
مراقبه الفريق الوردي (لايوجد غير مشتركه وحده ترسل لي النتايج)
مراقبه الفريق البرتقالي(فراشه القطيف)
مراقبه الفريق الاخضر(ماكله هوا)
مراقبه الفريق الازرق(نبض الحياااهّ)
مراقبه الفريق البنفسجي(ام عدولى السنعه)
مراقبه الفريق الاحمر(لايوجد مراقبه يرسلون لي )
على جميع المراقبات
ارسال النتايج لى مساء يوم الجمعه
لان سوف يتم اعلان النتيجه صباح يوم السبت
ودمتم سالمين
بيان من ام فهد حفظها الله رقم (3) بعد نجاح الأيام السابقة ولله الحمد تقرر أن تكون الوجبات ليوم الجمعة ما يلي مع لزوم التطبيق الفطور بيض اومليت(الله يصبرني) الغداء مقلقل كبده مع قليل من الخس العشاء تونة مع قليل من السلطة وجاري تنفيذه وإن لم يتم ذلك فسوف تنفذ العقوبة على أم فهد:024: والحمد لله تم تحليل الكيتونز بنجاح بنفسجي غامك هاه وش رايك فيني يا مشرفتنا:heart:بيان من ام فهد حفظها الله رقم (3) بعد نجاح الأيام السابقة ولله الحمد تقرر أن تكون الوجبات...
بيان من ام فهد حفظها الله
رقم (3)
بعد نجاح الأيام السابقة ولله الحمد
تقرر أن تكون الوجبات ليوم الجمعة ما يلي
مع لزوم التطبيق
الفطور بيض اومليت(الله يصبرني)
الغداء مقلقل كبده مع قليل من الخس
العشاء تونة مع قليل من السلطة
وقد تم ذلك ولله الحمد
:7_5_127: الحين طالعة امشي اشوفكم على خير
رقم (3)
بعد نجاح الأيام السابقة ولله الحمد
تقرر أن تكون الوجبات ليوم الجمعة ما يلي
مع لزوم التطبيق
الفطور بيض اومليت(الله يصبرني)
الغداء مقلقل كبده مع قليل من الخس
العشاء تونة مع قليل من السلطة
وقد تم ذلك ولله الحمد
:7_5_127: الحين طالعة امشي اشوفكم على خير
الصفحة الأخيرة
حلو
تم التعديل