غلا روحي M
غلا روحي M
ياسلاااااااااااااااااااااااااااااااام عليك غلا روحي جبتيها وابي احمسك بعد رياضتى اللي اسويها للكرش صرت اشوف نتيجتها هالايام وبستمر معكم حمستوني :27:
ياسلاااااااااااااااااااااااااااااااام عليك غلا روحي جبتيها وابي احمسك بعد رياضتى اللي...
تعجبيني يااغلى ناسي

وان شاء الله تشوفي كل مايسرك يارب

وهذي دعوة مفتوحة لكل البنات اللي تبي تشاركنا حياها الله


رياضة البطن بعد كل صلاة انبطحي على سجادتك وابداء اقل شي 50 مرة في الجلسة الوحدة

في حركة حلوة للجوانب علمتنا عليها مدربة في نادي لما كنت مشتركة من زمان

بعد رياضة البطن بنفس السدحة ثبتي الجزء اللي فوق وحركي رجولك يمين ومرة يسار فهمتي علي ؟

عن اذنكم شوي ويمكن ارجع ويمكن لا

بس ان شاء الله برد عليكم لو في وقت لاحق
ام عدولى السنعه
صباح الخيراااااااااااااات اخباركم غلا اخبار الدرج:27:
صباح الخيراااااااااااااات اخباركم غلا اخبار الدرج:27:
موفقه ياارب



والله ان شهيتي مفتوحه بلمره ودي بلخضر واليااابس

لاكن انا أفكر بعمري حبيبتي لمتى وانا على هلحاال؟؟؟

اكل بزيده وسمنه ابديه

اموت بشحوم ولا أموت بمرض
لا يااقلبي الصحه بيدينا احكمي يدك وفكري




موفقه



موفقه


في حفظ الرحمان


صبااح النور ارسلي وزنك لي
فتاة الاسلام 11
هلا ماكله هواء يسعد صباحك

الله يجزاك خيييييير ويجعل كل ماتكتبين في ميزان حسناتك

امييين
ماكله هوا
ماكله هوا
هلا ماكله هواء يسعد صباحك الله يجزاك خيييييير ويجعل كل ماتكتبين في ميزان حسناتك امييين
هلا ماكله هواء يسعد صباحك الله يجزاك خيييييير ويجعل كل ماتكتبين في ميزان حسناتك امييين
وياك ..آمين
ام عدولى السنعه
أغلى ناسي

ارسلي لي وزنك بنزال الاوزن

لازم تكتبين وزنك