السلام عليكم
حبيت اصبح عليكم قبل لا انام
وانا من اجي ماشوف احد
عموما شدو حيلكم ولي عوده بكره الصباح لما اصحى
اخضر اخضر اخضر <<<<< رئيستنا ماكله هواا
نبض برسل لك الرد الصباح على الرساله الخاصه لاني عيوني قفلت الحين خخخ
الله يعطيك العافيه نبض على مجهودك
يالله تصبحون على خير
حبيت اصبح عليكم قبل لا انام
وانا من اجي ماشوف احد
عموما شدو حيلكم ولي عوده بكره الصباح لما اصحى
اخضر اخضر اخضر <<<<< رئيستنا ماكله هواا
نبض برسل لك الرد الصباح على الرساله الخاصه لاني عيوني قفلت الحين خخخ
الله يعطيك العافيه نبض على مجهودك
يالله تصبحون على خير
مرحبا بنات معليش تاخرت بس انا ماافضى الا فى الليل اروق وادخل بعد مايناموا عيالى الله يهديهم البنات اللى جربوا رجيم ساعتين شفتوا نفع معكم ولازم الدقة لان وقت الصبح انام فيه مااقوم الا الظهر لانى ارابط بالليل واسهر دخل مزاجى هالرجيم اليوم تغديت مقلوبه بس ماكثرت مرة وعشاى ساندوتش لبنه مع كاسه حليب قليل الدسم الله يعطينا الااردة ونواصل يارب مع السلامهمرحبا بنات معليش تاخرت بس انا ماافضى الا فى الليل اروق وادخل بعد مايناموا عيالى الله...
من ناحيه الدقه في الوقت ماادري (حتى انا نومي متلخبط بس راح ابدا فيه من لما اصحى من النوم حتى لوصحيت متأخره)
بس باالوجبات اشوف افضل اننا نطبقه تماااام
علشان نشوف النتيجه
عموما نسأل مس ون افضل لانها هي الي جربته
فمعلوماته اكثر عنه
بس باالوجبات اشوف افضل اننا نطبقه تماااام
علشان نشوف النتيجه
عموما نسأل مس ون افضل لانها هي الي جربته
فمعلوماته اكثر عنه
reem248 :
انا امبارح توزنت ورح امشي على نظام الساعتين ورح اصير انزل وزني يوم الخميس بالليل او الجمعه لانه ماعندي ميزان الميزان عند اهلي ...نرجع للموضوع <<امبارح كان وزني لسه 77 وان شاء الله ااسبوع الجاي ينزل شوي وللعلم بنات انا برضع لسه وحابه انحف قبل لا افطم بنتي وشكرا الكمانا امبارح توزنت ورح امشي على نظام الساعتين ورح اصير انزل وزني يوم الخميس بالليل او الجمعه لانه...
الله يقويك وتحققين هدفك
الصفحة الأخيرة
...نرجع للموضوع <<امبارح كان وزني لسه 77 وان شاء الله ااسبوع الجاي ينزل شوي
وللعلم بنات انا برضع لسه وحابه انحف قبل لا افطم بنتي
وشكرا الكم