نبض الحياااه
نبض الحياااه
اهلا ساحره اخبارك واخبار الرجيم
ساحره القلوب
ساحره القلوب
انـآآ تمآآآم

الله يعين ...


نفسيتي تعبآآنه
نبض الحياااه
نبض الحياااه
ليه سلامات ايش فيها نفسيتك
msswon
msswon
كوكو انا عندي اقتراح وسبق وطرحتة
وهو ان لايعتمد الملف على الريجيم وكتابة يوميات الريجيم

بكذا يكون ناقص
لازم ريااااااااااااااضة
وكمان ندون نتائج الرياضة

يعني نكتب نتيجة الريجيم والرياضة المبذولة كل يوم كذا بيصير الوزن ضعف لان ما اذكر وحدة دخلت وقالت مشيت كذ واتمرنت لمدة كذا
اول بالملفات القديمة كانت الاوزان تنزل 4 و5 كيلو الحين نص وربع:09:
اتمنى ان يؤخذ اقتراحي هذا بعين الاعتبار

وشكرا:)
ساحره القلوب
ساحره القلوب
هلا نبض ؟؟؟


لاني يومين وماسويت ولاشيء في الحمآآآم ..

على اني بآكل اليآآف خس خيآآر





والله بطني تالمني ..