الغرام الحزين :
صبــــــــــاح الخيـــــر ،~ شخبااااركم بنااااااات . . ما شاء الله عليييييكم تبارك الرحمن قممممممة الحماااااااااااااس . . عيني عليكم بااااآردهـ ~ انا صار لي يومين ما مشيت ذبحتني الانفلونزا مع تغيير هالجو:06: بس اكلي ولله الحمد ماااشي تمااااااام:cook: والشاي الاخضر ما تركته . . :)صبــــــــــاح الخيـــــر ،~ شخبااااركم بنااااااات . . ما شاء الله عليييييكم تبارك...
ياقلبي تقومين يالسلامه وتمشين اللين تتعبين
اهم شي انك ماضعفتي قدام الاكل
اهم شي انك ماضعفتي قدام الاكل
يعطيك العافيه شوق ..بدي ادخل معاكم يمديني مو :$
وزني : 75 ~
ورجيمي سكارسدل + الاوربت تراك ~
وزني : 75 ~
ورجيمي سكارسدل + الاوربت تراك ~
arch
•
ياخوفي من الغربه
تسلمى حبيبتى ...اضطريت اكل الباذنجان نىء لانى اذا اكلته مشوى او مسلوق هضطر اضيف عليه زييييييييييييت وحاجات هتلخبط الريجيم فقلت اغصب على نفسى واتحمل طعمه نىء عشان مجهودى الايام اللى فاتت ميضيعش
بيبنى وبينك فى الريجيم خلاص بلاقى نفسى باكل اى حاجة باى طريقة لانو النفس بتكون اتسدت وبكون عاوزة اكل عشان الصداع او احساسى بالجوع وليس لشهوتى للاكل زى الايام من غير ريجيم
وربنا يعوض تعبنا خير وننزل كلنا واحنا بصحة وعافية
تسلمى حبيبتى ...اضطريت اكل الباذنجان نىء لانى اذا اكلته مشوى او مسلوق هضطر اضيف عليه زييييييييييييت وحاجات هتلخبط الريجيم فقلت اغصب على نفسى واتحمل طعمه نىء عشان مجهودى الايام اللى فاتت ميضيعش
بيبنى وبينك فى الريجيم خلاص بلاقى نفسى باكل اى حاجة باى طريقة لانو النفس بتكون اتسدت وبكون عاوزة اكل عشان الصداع او احساسى بالجوع وليس لشهوتى للاكل زى الايام من غير ريجيم
وربنا يعوض تعبنا خير وننزل كلنا واحنا بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة
شخبااااركم بنااااااات . .
ما شاء الله عليييييكم تبارك الرحمن
قممممممة الحماااااااااااااس . . عيني عليكم بااااآردهـ ~
انا صار لي يومين ما مشيت
ذبحتني الانفلونزا مع تغيير هالجو:06:
بس اكلي ولله الحمد ماااشي تمااااااام:cook:
والشاي الاخضر ما تركته . .
:)