مغطس ماء بارد للحصول على خدود وردية

أكد خبرا ء التجميل وصحة الجلد ان العلاج بالصدمة عن طريق استخدام مغطس ماء بارد للوجه يوميا يساعد في أكتساب الوجه إشراقة وبريقا ونضارة طبيعية .
واوضح هؤلاء ان تعرض الاوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد يزيد تدفق الدم الى هذه المنطقة فينشط الجهاز العصبي لارسال اشارات عصبية للاوعية الدموية تسمح لها بالاتساع من خلال الية فسيولوجية تعرف باسم منعكس الاتساع التي يمكن استخدامها لاغراض اخرى كالتخلص من التوتر العضلي .

واشار خبراء عالم الجمال الى استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه يتم بعدة خطوات :

*وضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء والسماح لها بالذوبان .

*وضع غطاء من الكريم او زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

*وتغطيس الراس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة 20ثانية .

*تكررهذه العملية قبل ان يتم اخراج الراس من الماء البارد لحوالي مرتين الى ثلاث مرات.

*استخدام منشفة ناعمة لازالة الكريم اوالزيت الذي يغطي الوجه.

*وضع مرطب على شكل كريم خفيف على منطقة الوجه.

#اضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل تغطيس الوجه اذا كانت