اب

نغليه والا نعصره

انا لي 3 ايام جربته مغلي البقدونس مع الزنجبيل على الريق وقبل النوم الي لاحضته كثرت الذهاب :لباث روووم: يعني اعرف عنقليزي اذ الكلمه ماهي غلط وايضا نزل كيلو 3ايام بس مع رياضه ورجيم الزبادي وسوف نوافيكم بلااخبار لاحقآ

مفيد ذكرته لي اخصائية تغذيه
خاصه للي اجسامهم محتبسه مويات
الله ينحف الجميع من غير شر

سبحان الله والحمد الله والله اكبر