السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخبااركم ان شاء الله تمام وصحه وسلامه لكم وحشه والله
انا عندي مشكله بحثت في النت عن خلطه لتنحيف وذي الخلطه تنحف10كيلو في 9 ايام عاادي
استخذمها يوم اويووم لالالا لان انا جسمي حلو بس ابي انحف شوووو ماابي انحف عشره كيلوو
وهذا الخلطه حقيقيه او لالا بعضهم يقوولون العسل يمتن وبعضهم لالا والبرتقااال بليززز
افيدووني
هذى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريق:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخبااركم ان شاء الله تمام وصحه وسلامه لكم وحشه والله
انا عندي...
والله تعبنا من الخلطات وان شاءالله ينفع فينا يارب