هذا موضوع قديم لكن فيه بعضهم محتاجينه خاصة اللي ما يحبوا كثرة الخلطات
بسرعة تعالوا عشبة للحمل السريع ولعلاج التكيس وفوائد كثيرةأرجو التثبيت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بحثت في المنتدى ولقيت الموظوع وحبيت افيدكم اخواتي
القشعة-العشبة الخضراء _ قشعة المدينة -العشبه-عشبه المدينة
هي عشبة خضراء الون عبارة عن اقصان وحيبات قبل الطحن اما اذا طحنة تصبح بودة خضراء لونها فاتح شوي وهي تستخدم للمشكلات التالية:
1- لتنظيم الدورة .
2- لفتح الانسدادات وتنضيف المراة بالكامل.
3- لاخراج بقايا الدم المتجمد فوق المؤخرة الذي يسبب ألم في مكانة وهو من اسباب العقم.
4- للتليفات والتكيسات .
واغلب مشاكل الرحم لانها تعمل على تنظيف الرحم بشكل ممتاز
ويطلق عليها عشبة الحمل لفضلها بعد رحمة الله ورضاة وارادتة لحمل المراة .
تستخدم بالطريق التالية لكل ما ذكر إلا شيء واحد وهو تنظيم الدورة وسوف نذكر طريق التنظيم ان شاء الله.
تبدأ المراة بإستخدامها من أول يوم للدورة حتى خمس ايام فقط
تأكل منها ملعقة صغيرة على الريق صباحا إما تخلط مع الحليب او( تلهم )ويشرب بعدها مشروب ساخن لمرورتها.
وملعقة صغيرة أيضا قبل النوم او وقت العشاء( لهم ) ويشرب ورائها شوربة ساخنة او مرق حار مثلا او اي مشروب دافئ .
وليس لها وقت محدد اي تتوقف المراة عن استخدامها بالع**** تشرب في كل دورة مثلها مثل الدارسين والقرفة وعلاجات النساء الاخرى.
طريقة تنظيم الدورة :
تتأكد المرأة انها ليست حامل قبل الاستعمال للحيطة .
ومن ثم تأكلها قبل موعد الدورة بيومين ملعقة صباحا وملعقة مساءا مثل ماذكر ولكن ليس لخمس ايام بل لمدة عشرة ايام لمدة 3 دورات متتالية وتترك الامر حتى ترى هل تنزل الدورة مضبوط ام لا اذا نزلت مضبوط تستخدم كما ذكرنا اولا واذا طاف الموعد يومين تستخدم من اليوم الثالث لعشرة ايام حتى تضبط معها (يراعى للتى تريد تضبيط الدورة فحص الحمل قبل الاستخدام)
ملاحظات هامة:
1- يلاحظ نزول الدورة بغزارة وقطع كبيرة تصل احياناا الى حجم التفاحة هذا طبيعي جدا لان هذة هي الفائدة من استخدامها.
2- فحص الحمل لان لها مفعول قوي ممكن ان يسقط الجنين.
3- اغلب الحالات لاتشعر بنظافة تامة الا بعد الدورة الثالثة بسبب البطانة السميكة للبعض من ترسب الاوساخ وتجمد الدماء ...الخ
* سعر العشبة في الكويت مقدار فجال قهوة مطحون ب 2 دينار يعني الكيلو ممكن ان يصل الى ... دينار .
اما بالسعودية يباع الكيلو ب 60... ريال وإنت بس تحتاجي ربع كيلو وأمن للجميع ربنا إرزقهم الذرية الصالحةقولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآمين ونطلع كلنا حووووووووووووووووامل:p30: :p30: :p30:
وتؤخذ 2/1 نصف ملعقة صغيرة مع كاسة حليب وتغليهم مع بعض ةتشرب على الريق ووالله مجربه من ناس كتير وحملوا ولاتنسوا تدعولي معاكم
الحجــــــــــــامة
علاج خطير للرحم والتكيسات وضعف المبايض وصانا به رسولنا الكريم]العلاج با الحجامه ]قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خير ما تداويتم به الحجامه وقال خير العاده الحجامه وقال (من أحتجم لسبع عشر أو تسع عشر أو أحدى وعشرين كان له شفاء من كلداء)صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اوقات عمل الحجامة تنقسم الى عدة اقسام : منها السنوى والشهرى والأسبوعى والصيفى
ـ الموعد السنوي
قال صلى الله عليه وسلم: «نعم العادة الحجامة».
إذاً فهي من السنة إلى السنة عادة لكلٍّ من الصحيح والمريض، لأنها للصحيح وقاية، وللمريض علاج فوقاية.
-2 الموعد الفصلي
قال صلى الله عليه وسلم: «استعينوا على شدة الحرِّ بالحجامة». فهى تفضل فى الوقت الحار اى تفضل فى فصل الربيع والصيف
3-الموعد الشهرى
عن انس بن مالك قال، قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم - , « من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر او تسعة عشر او احدي وعشرين ، لا يتبيغ بأحدكم الدم فليقتله ... »،حديث صحيح
كم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من احتجم لسبع عشرة وتسع عشرة واحدى وعشرين كان شفاء من كل داء » صدق رسول الله – صلى الله عليه وسلمولهذا فكما اتضح من الحديث ان الحجامة يفضل عملها فى النصف الثاني من الشهر العربي خصوصا أيام 17 او 19 او 21 وهذا بسبب حركة القمر وتفاعلها مع الجسد حيث انه يفور الدم فى الجسد فتندفع الفواسد والأوساخ والأخلاط الناتجة من انفعالات الجسد وقت الألم إلى الطبقات الخارجية من الجلد والتى يتم استخراجها بالشفط عن طريق الحجامة باذن
ولكن هذا لا يعنى انه لا ينفع عمل الحجامة باقي أيام الشهر بل فيجوز الاحتجام فى الأيام الاولى من الشهر العربى تبعا لحالة المريض وللضروره
فعن الرسول صلى الله عليه وسلم ( احتجم رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وهو محرم فى رأسه لصداع كان به ) وقد كان النبي - – صلى الله عليه وسلم فى الحج اى انه
– صلى الله عليه وسلم كان فى أول الشهر العربي واحتجم]
وبالنسبه لايام الاسبوع :
لا ضرر من عمل الحجامه فى اى يوم من ايام الاسبوع مادامت هناك ضرورة لعمل الحجامه وهذا من فضل الله علينا لضروره فقط
ملاحظه هاااااااامه :
قال صلى الله عليه وسلم: «الحجامة على الريق أمثل وفيها شفاء وبركة».
لذا فيجب أن تجرى الحجامة على الريق..
فيجب الامتناع عن تناول الطعام قبل الحجامة ذلك أن هذا الأمر ينشط جهاز الهضم في عمله وتنشط بذلك الدورة الدموية لتتوافق متكافئة مع عمليات الهضم فتزداد ضربات القلب وينشط جريان الدم كذلك في عمليات توزيع الغذاء الناتج عن الهضم ينشط الدم لكي ينقل هذه الأغذية لكافة أنسجة الجسم وهذا الوضع لا يناسب الحجامة، وفيما إذا أجريت الحجامة بمثل هذه الظروف فإن المُستخرَج هو دم عامل، فضلاً عن أننا فقدنا الفائدة المرجوة من الحجامة فإن المرء المحتجم يعاني أيضاً من دوار أو إغماء بسيط نتيجة تقليل الوارد الدموي للدماغ
ولهذا ننصح بعمل الحجامة على الريق وان لم يستطع المحتجم ذلك ففى اى وقت من اليوم بشرط الصوم فتره لا تقل عن ساعتين قبل عمل الحجامة
ثانيا : مواضع الحجامة الصحيحة :
من خلال الأحاديث الصحيحة نجد المواضع الصحيحة التي أحتجم فيها النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم ، فالنبي صلى الله عليه وآله و صحبه و سلم لا يختار إلا الأصح و الأسلم و الأفضل و الأيسر منه ، و نجد ذلك في حياته الشخصية حتى الأكل و الطعام و الشراب و قد أستغل اليهود ذلك عليهم لعنة الله حيث تم وضع السم في الشاة التي أكل منها و قد وضعوا السم بالذات في الكتف حيث كان صلى الله عليه و آله و صحبه وسلم يفضل الكتف و أعلى الظهر على غيره لسهولة الهظم و الأكل ، إذا كان صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم يختار من الطعام الأفضل فكيف به في العلاج و الدواءو لابد من أن هذه المواضع التي أحتجم فيها النبي صلى الله عليه و آله و صحبه وسلم هي من أخير و أطيب و أفضل المواضع ( و ما ينطق عن الهوى إن هو وحي يوحى )
مواضع الحجامة التي ورد أن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم احتجمها :
روى البخاري عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ احْتَجَمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فِي رَأْسِهِ وَهُوَ مُحْرِمٌ مِنْ وَجَعٍ كَانَ بِهِ بِمَاءٍ يُقَالُ لَهُ لُحْيُ جَمَلٍ وَقَالَ مُحَمَّدُ بْنُ سَوَاءٍ أَخْبَرَنَا هِشَامٌ عَنْ عِكْرِمَةَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ فِي رَأْسِهِ مِنْ شَقِيقَةٍ كَانَتْ بِهِ. وعن أبي هريرة أن أبا هند حجم النبي صلى الله عليه وسلم في اليافوخ من وجع كان به ، وفي رواية أنّ رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم احتجم فوق رأسه وهو يومئذ محرم ، وفي رواية احتجم رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم وهو محرم بلَحي جمل في وسط رأسه ، " أي ما فوق اليافوخ فيما بين أعلى القرنين "اليافوخ : عظم مقدم الرأس
وعند أبي داود وابن ماجة عَنْ أَنَسٍ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ ثَلاثـا فِي الأَخْدَعَيْـنِ وَالْكَاهــِلِ ( الاخدع عرق جانب الرقبة والكاهل بين الكتفين ، والأَخْدَعانِ: عِرْقان خَفِيّانِ في موضع الحِجامة من العُنق ).
وعند أحمد عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ احْتَجَمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فِي الأَخْدَعَيْنِ وَبَيْنَ الْكَتِفَيْن. وعند ابن ماجة في سننه عَنْ جَابِرٍ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم سَقَطَ عَنْ فَرَسِهِ عَلَى جِذْعٍ فَانْفَكَّتْ قَدَمُهُ قَالَ وَكِيعٌ يَعْنِي أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ عَلَيْهَا مِنْ وَثْءٍ . وعند أبي داودِ عَنْ جَابِرٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ عَلَى وِرْكِهِ مِنْ وَثْءٍ كَانَ بِهِ. وفي سنن النسائي عَنْ قَتَادَةَ عَنْ أَنَسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ عَلَى ظَهْرِ الْقَدَمِ مِنْ وَثْءٍ كَانَ بِهِ ( وجع يصيب العضو من غير كسر ). وفي رواية عند أحمد عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ مِنْ وَثْيٍ كَانَ بِوَرِكِهِ أَوْ ظَهْرِهِ. وكان جابر يحدث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم احتجم على كاهله من أجل الشاة التي أكلها حجمه أبو هند مولى بني بياضة بالقرن .
و روى الطبراني ( عليكم بالحجامة في جوزة القمحدوة فإنها شفاء من اثين و سبعين داء )
و هذه المواضع ثابتة لا تتغير و لا تتبدل و سنلاحظ أنها في المواضع التالية :الأخدعين و الكاهل والأخدعين وظهر القدم والقمحدوه
منقول
علاج خطير للرحم والتكيسات وضعف المبايض وصانا به رسولنا الكريم]العلاج با الحجامه ]قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خير ما تداويتم به الحجامه وقال خير العاده الحجامه وقال (من أحتجم لسبع عشر أو تسع عشر أو أحدى وعشرين كان له شفاء من كلداء)صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اوقات عمل الحجامة تنقسم الى عدة اقسام : منها السنوى والشهرى والأسبوعى والصيفى
ـ الموعد السنوي
قال صلى الله عليه وسلم: «نعم العادة الحجامة».
إذاً فهي من السنة إلى السنة عادة لكلٍّ من الصحيح والمريض، لأنها للصحيح وقاية، وللمريض علاج فوقاية.
-2 الموعد الفصلي
قال صلى الله عليه وسلم: «استعينوا على شدة الحرِّ بالحجامة». فهى تفضل فى الوقت الحار اى تفضل فى فصل الربيع والصيف
3-الموعد الشهرى
عن انس بن مالك قال، قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم - , « من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر او تسعة عشر او احدي وعشرين ، لا يتبيغ بأحدكم الدم فليقتله ... »،حديث صحيح
كم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من احتجم لسبع عشرة وتسع عشرة واحدى وعشرين كان شفاء من كل داء » صدق رسول الله – صلى الله عليه وسلمولهذا فكما اتضح من الحديث ان الحجامة يفضل عملها فى النصف الثاني من الشهر العربي خصوصا أيام 17 او 19 او 21 وهذا بسبب حركة القمر وتفاعلها مع الجسد حيث انه يفور الدم فى الجسد فتندفع الفواسد والأوساخ والأخلاط الناتجة من انفعالات الجسد وقت الألم إلى الطبقات الخارجية من الجلد والتى يتم استخراجها بالشفط عن طريق الحجامة باذن
ولكن هذا لا يعنى انه لا ينفع عمل الحجامة باقي أيام الشهر بل فيجوز الاحتجام فى الأيام الاولى من الشهر العربى تبعا لحالة المريض وللضروره
فعن الرسول صلى الله عليه وسلم ( احتجم رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وهو محرم فى رأسه لصداع كان به ) وقد كان النبي - – صلى الله عليه وسلم فى الحج اى انه
– صلى الله عليه وسلم كان فى أول الشهر العربي واحتجم]
وبالنسبه لايام الاسبوع :
لا ضرر من عمل الحجامه فى اى يوم من ايام الاسبوع مادامت هناك ضرورة لعمل الحجامه وهذا من فضل الله علينا لضروره فقط
ملاحظه هاااااااامه :
قال صلى الله عليه وسلم: «الحجامة على الريق أمثل وفيها شفاء وبركة».
لذا فيجب أن تجرى الحجامة على الريق..
فيجب الامتناع عن تناول الطعام قبل الحجامة ذلك أن هذا الأمر ينشط جهاز الهضم في عمله وتنشط بذلك الدورة الدموية لتتوافق متكافئة مع عمليات الهضم فتزداد ضربات القلب وينشط جريان الدم كذلك في عمليات توزيع الغذاء الناتج عن الهضم ينشط الدم لكي ينقل هذه الأغذية لكافة أنسجة الجسم وهذا الوضع لا يناسب الحجامة، وفيما إذا أجريت الحجامة بمثل هذه الظروف فإن المُستخرَج هو دم عامل، فضلاً عن أننا فقدنا الفائدة المرجوة من الحجامة فإن المرء المحتجم يعاني أيضاً من دوار أو إغماء بسيط نتيجة تقليل الوارد الدموي للدماغ
ولهذا ننصح بعمل الحجامة على الريق وان لم يستطع المحتجم ذلك ففى اى وقت من اليوم بشرط الصوم فتره لا تقل عن ساعتين قبل عمل الحجامة
ثانيا : مواضع الحجامة الصحيحة :
من خلال الأحاديث الصحيحة نجد المواضع الصحيحة التي أحتجم فيها النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم ، فالنبي صلى الله عليه وآله و صحبه و سلم لا يختار إلا الأصح و الأسلم و الأفضل و الأيسر منه ، و نجد ذلك في حياته الشخصية حتى الأكل و الطعام و الشراب و قد أستغل اليهود ذلك عليهم لعنة الله حيث تم وضع السم في الشاة التي أكل منها و قد وضعوا السم بالذات في الكتف حيث كان صلى الله عليه و آله و صحبه وسلم يفضل الكتف و أعلى الظهر على غيره لسهولة الهظم و الأكل ، إذا كان صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم يختار من الطعام الأفضل فكيف به في العلاج و الدواءو لابد من أن هذه المواضع التي أحتجم فيها النبي صلى الله عليه و آله و صحبه وسلم هي من أخير و أطيب و أفضل المواضع ( و ما ينطق عن الهوى إن هو وحي يوحى )
مواضع الحجامة التي ورد أن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم احتجمها :
روى البخاري عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ احْتَجَمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فِي رَأْسِهِ وَهُوَ مُحْرِمٌ مِنْ وَجَعٍ كَانَ بِهِ بِمَاءٍ يُقَالُ لَهُ لُحْيُ جَمَلٍ وَقَالَ مُحَمَّدُ بْنُ سَوَاءٍ أَخْبَرَنَا هِشَامٌ عَنْ عِكْرِمَةَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ فِي رَأْسِهِ مِنْ شَقِيقَةٍ كَانَتْ بِهِ. وعن أبي هريرة أن أبا هند حجم النبي صلى الله عليه وسلم في اليافوخ من وجع كان به ، وفي رواية أنّ رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم احتجم فوق رأسه وهو يومئذ محرم ، وفي رواية احتجم رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم وهو محرم بلَحي جمل في وسط رأسه ، " أي ما فوق اليافوخ فيما بين أعلى القرنين "اليافوخ : عظم مقدم الرأس
وعند أبي داود وابن ماجة عَنْ أَنَسٍ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ ثَلاثـا فِي الأَخْدَعَيْـنِ وَالْكَاهــِلِ ( الاخدع عرق جانب الرقبة والكاهل بين الكتفين ، والأَخْدَعانِ: عِرْقان خَفِيّانِ في موضع الحِجامة من العُنق ).
وعند أحمد عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ احْتَجَمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فِي الأَخْدَعَيْنِ وَبَيْنَ الْكَتِفَيْن. وعند ابن ماجة في سننه عَنْ جَابِرٍ أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم سَقَطَ عَنْ فَرَسِهِ عَلَى جِذْعٍ فَانْفَكَّتْ قَدَمُهُ قَالَ وَكِيعٌ يَعْنِي أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ عَلَيْهَا مِنْ وَثْءٍ . وعند أبي داودِ عَنْ جَابِرٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ عَلَى وِرْكِهِ مِنْ وَثْءٍ كَانَ بِهِ. وفي سنن النسائي عَنْ قَتَادَةَ عَنْ أَنَسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ عَلَى ظَهْرِ الْقَدَمِ مِنْ وَثْءٍ كَانَ بِهِ ( وجع يصيب العضو من غير كسر ). وفي رواية عند أحمد عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم احْتَجَمَ وَهُوَ مُحْرِمٌ مِنْ وَثْيٍ كَانَ بِوَرِكِهِ أَوْ ظَهْرِهِ. وكان جابر يحدث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم احتجم على كاهله من أجل الشاة التي أكلها حجمه أبو هند مولى بني بياضة بالقرن .
و روى الطبراني ( عليكم بالحجامة في جوزة القمحدوة فإنها شفاء من اثين و سبعين داء )
و هذه المواضع ثابتة لا تتغير و لا تتبدل و سنلاحظ أنها في المواضع التالية :الأخدعين و الكاهل والأخدعين وظهر القدم والقمحدوه
منقول
غداء التكيس
مهم جدا
للا مانة هذا الموضوع منقول من منتدى اخرالنظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض
منقوول من موقع اجنبى
- انقاص الوزن مراقبة الوزن هي المفتاح لعلاج متلازمة تكيس المبايض
- تجنب الكربوهيدرات تلك التي تؤدي الى مزيد من الجوع أو الرغبة الشديدة (مثل الطحين المكرر والأطعمة السكرية) و اختيار أطعمة صحية من الكربوهيدرات التي هي عالية من الألياف وكميات قليلة من السكر.
- إزالة كافة المنتجات السكر المكرر من حميتك ، مثل الكعك والحلويات والمشروبات الحلوة
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل غير كافيين في اليوم الواحد. المياه تعمل على القضاء على الهرمونات الزائدة من الجسم.
- الحد من الدهون المشبعة والعابرة وهما الدهنية واللحوم الحمراء والحليب الكامل الدسم الألبان والزبدة والسمن جلد الدجاج ، الأطعمة المقلية ، والحلويات الغنية
- الاكثار من الفواكه والخضروات ما لا يقل عن 5 حصص يوميا لزيادة مناعة الجسم.
- الاكثار من المكسرات والبقول ، والحبوب الكاملة مثل مثل القمح الكامل و الأرز البني
- تناول الاغذية الغنية بالالياف : الألياف تساعد بطريقتين مع متلازمة تكيس المبايض. الطريقة الأولى هي أنها تساعد على إبطاء هضم السكريات في الجسم ، لذلك ليس هناك تصاعدا في الانسولين. والطريقة الثانية هي أنها تساعد عن طريق إزالة الاستروجين الزائد من الجسم ، مما قد يساعد أيضا في تقليل الأورام الليفية.
مصادر كبيرة من الالياف هي : القرنبيط ، والكرفس ، والحبوب الكاملة ، وحزقيال الخبز ، والتفاح ، والخضر الورقية الداكنة.
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة كل بضع ساعات بدلا من تناول وجبات كبيرة.
- تضمين دهون أوميغا 3 ، والدهون غير المشبعة الموجودة في الأسماك الدهنية ، والجوز ، وزيت الزيتون وزيت بذر الكتان
- الاقلال من الكافين (القهوة الشاى المشوبات الغازيه ) الكافيين يزيد من مستويات هرمون الاستروجين
- مكملات غذائيه مفيدة لتكيس المبايض
- فيتامين (أ)
فمن المعروف جيدا أن فيتامين (أ) ضروري للحفاظ على صحة الجلد والتوازن الهرموني. المصادر الطبيعية الجيدة لفيتامين (أ) وتشمل الجزر ، والخضار الورقية الخضراء (مثل القرنبيط ، والكرنب ، والسبانخ) ، والأصفر / ثمار البرتقال (مثل الخوخ والمشمش والمانجو).
- الزنك الزنك هو بطبيعة الحال وجدت في مبالغ سخية في مخمرات الخميرة والحبوب الكاملة ، وجوز البرازيل وبذور اليقطين.
- فيتامين B6 و زيت زهرة الربيع المسائية
- الكروم معدن مهم جدا إذا كان لديك تكيس المبيض
- الكالسيوم
في دراسة أجريت مؤخرا ، الأشخاص الذين تناولوا مكملات الكالسيوم قد خفضت مستويات الانسولين
وأظهرت الدراسة أيضا أن الكالسيوم الاضافي يمكن أن تساعد على تخفيف الوزن.
- فيتامين (د)
فيتامين (د) أمر حاسم لامتصاص الكالسيوم والتنظيم ، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يكون عاملا مساهما في مقاومة الأنسولين ومرض السكري. ولذلك فمن المهم أن يكون لديك المستويات المثلى من فيتامين (د) في الجسم ، كما أنه سيقلل من مختلف المخاطر الصحية المرتبطة متلازمة تكيس المبايض وكيسات المبيض.
أسال الله ان يشفينا جميعا ويعافينا
لاتنسونى من صالح دعائكم بالخير
اذا اعجبكم الموضوع ان شاء الله سوف ابحث فى مزيد من المواقع الاجنبيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا من كل مرض قدره لنا لياخر حملنا ويصلح ارحامنا ويقر فيها الذرية الطيبة المعافاة انه عليه هينوصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبيه وسلم
مهم جدا
للا مانة هذا الموضوع منقول من منتدى اخرالنظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض
منقوول من موقع اجنبى
- انقاص الوزن مراقبة الوزن هي المفتاح لعلاج متلازمة تكيس المبايض
- تجنب الكربوهيدرات تلك التي تؤدي الى مزيد من الجوع أو الرغبة الشديدة (مثل الطحين المكرر والأطعمة السكرية) و اختيار أطعمة صحية من الكربوهيدرات التي هي عالية من الألياف وكميات قليلة من السكر.
- إزالة كافة المنتجات السكر المكرر من حميتك ، مثل الكعك والحلويات والمشروبات الحلوة
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل غير كافيين في اليوم الواحد. المياه تعمل على القضاء على الهرمونات الزائدة من الجسم.
- الحد من الدهون المشبعة والعابرة وهما الدهنية واللحوم الحمراء والحليب الكامل الدسم الألبان والزبدة والسمن جلد الدجاج ، الأطعمة المقلية ، والحلويات الغنية
- الاكثار من الفواكه والخضروات ما لا يقل عن 5 حصص يوميا لزيادة مناعة الجسم.
- الاكثار من المكسرات والبقول ، والحبوب الكاملة مثل مثل القمح الكامل و الأرز البني
- تناول الاغذية الغنية بالالياف : الألياف تساعد بطريقتين مع متلازمة تكيس المبايض. الطريقة الأولى هي أنها تساعد على إبطاء هضم السكريات في الجسم ، لذلك ليس هناك تصاعدا في الانسولين. والطريقة الثانية هي أنها تساعد عن طريق إزالة الاستروجين الزائد من الجسم ، مما قد يساعد أيضا في تقليل الأورام الليفية.
مصادر كبيرة من الالياف هي : القرنبيط ، والكرفس ، والحبوب الكاملة ، وحزقيال الخبز ، والتفاح ، والخضر الورقية الداكنة.
- تناول وجبات صغيرة وخفيفة كل بضع ساعات بدلا من تناول وجبات كبيرة.
- تضمين دهون أوميغا 3 ، والدهون غير المشبعة الموجودة في الأسماك الدهنية ، والجوز ، وزيت الزيتون وزيت بذر الكتان
- الاقلال من الكافين (القهوة الشاى المشوبات الغازيه ) الكافيين يزيد من مستويات هرمون الاستروجين
- مكملات غذائيه مفيدة لتكيس المبايض
- فيتامين (أ)
فمن المعروف جيدا أن فيتامين (أ) ضروري للحفاظ على صحة الجلد والتوازن الهرموني. المصادر الطبيعية الجيدة لفيتامين (أ) وتشمل الجزر ، والخضار الورقية الخضراء (مثل القرنبيط ، والكرنب ، والسبانخ) ، والأصفر / ثمار البرتقال (مثل الخوخ والمشمش والمانجو).
- الزنك الزنك هو بطبيعة الحال وجدت في مبالغ سخية في مخمرات الخميرة والحبوب الكاملة ، وجوز البرازيل وبذور اليقطين.
- فيتامين B6 و زيت زهرة الربيع المسائية
- الكروم معدن مهم جدا إذا كان لديك تكيس المبيض
- الكالسيوم
في دراسة أجريت مؤخرا ، الأشخاص الذين تناولوا مكملات الكالسيوم قد خفضت مستويات الانسولين
وأظهرت الدراسة أيضا أن الكالسيوم الاضافي يمكن أن تساعد على تخفيف الوزن.
- فيتامين (د)
فيتامين (د) أمر حاسم لامتصاص الكالسيوم والتنظيم ، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يكون عاملا مساهما في مقاومة الأنسولين ومرض السكري. ولذلك فمن المهم أن يكون لديك المستويات المثلى من فيتامين (د) في الجسم ، كما أنه سيقلل من مختلف المخاطر الصحية المرتبطة متلازمة تكيس المبايض وكيسات المبيض.
أسال الله ان يشفينا جميعا ويعافينا
لاتنسونى من صالح دعائكم بالخير
اذا اعجبكم الموضوع ان شاء الله سوف ابحث فى مزيد من المواقع الاجنبيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا من كل مرض قدره لنا لياخر حملنا ويصلح ارحامنا ويقر فيها الذرية الطيبة المعافاة انه عليه هينوصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبيه وسلم
الصفحة الأخيرة
من البديهي لكي يتحقق الحمل، يجب ان يتواجد حيوان منوي سليم من الزوج وبويضة ناضجة من الزوجة. والتبويض يحصل عادة في منتصف الدورة الشهرية، أي في اليوم الرابع عشر تقريباً من ابتداء الدورة الشهرية اذا كانت تأتي بانتظام وكل 28 يوماً.
ولكي يحصل التبويض لا بد من ان تبدأ هورمونات التناسل الدماغية بافراز هرماناتها بصورة مكثفة وعالية من اجل تحفيز المبايض على العمل. فهورمونات التناسل هي العصب الرئيسي في الدورة الشهرية للمرأة من ناحية وفي تحقيق حدوث التبويض من ناحية اخرى. كذلك نجد ان الغدد الصماء الاخرى تلعب ادواراً ثانوية في عملية التبويض. فخلل احد هذه الغدد الصماء يسبب فشل حدوث التبويض كلياً او جزئياً. وهذه الغدد هي: الغدة تحت البصرية والغدة النخامية، الغدة الدرقية او الغدة الكظرية.
ان ثلث او بالاحرى نصف حالات عقم المرأة يعود الى فشل التبويض. واليوم يتحقق علاج فشل التبويض بنسبة نجاح تعد عالية نتيجة التشخيص الصحيح من خلال التكنولوجيا الطبية الحديثة والمعايرات الهورمونية في الدم والعلاجات الحديثة.
علامات فشل التبويض هي:
- اذا كانت الدورة الشهرية مقطوعة نهائيا قبل البلوغ او بعد البلوغ.
- اذا كان البلوغ متأخرا عن موعده الطبيعي.
- اذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة وتأتي كل ثلاثة او اربعة شهور.
- اذا كانت المرأة مرضعا.
- اذا مرت المرأة بفترة عصيبة من المرض او بظروف نفسية صعبة، فهذا ما يؤثر على انتظام التبويض.
- اذا كانت المرأة تتناول الادوية لأي سبب كان، فقد تؤثر هذه الادوية على نسبة الهورمونات وتتسبب في فشل التبويض.
- هناك ملاحظة وهي اننا نلاحظ في بعض الحالات انتظام الدورة الشهرية عند المرأة ورغم ذلك نجد عدم انتظام حدوث التبويض، والعلامات التي توحي بفشل التبويض نجدها واضحة من خلال الفحوصات كوجود خلل بالغدد الصماء مثل امراض الغدة الدرقية او نمو شعر غير طبيعي او وجود افرازات حليبية من الثدي. وايضاً نلاحظ ان فشل التبويض له علاقة وثيقة بالسمنة، فكلما كانت المرأة نحيفة كلما كان انتظام التبويض حاصلاً.
- هناك نوعان من فشل التبويض، هما فشل جزئي وفشل كلي:
ففي حال وجود فشل التبويض الجزئي، يكون نمو البويضات قد اكتمل ولكن التبويض الذاتي لم يحصل، فبذلك يتم افراز هورمون الاستروجين ومن ثم هورمون البروجيسترون وتكون نسبة هذين الهورمونين قد وصلت الى مستوى جيد، وهذا ما يفسر لنا كون الدورة الشهرية للمرأة منتظمة ولكن التبويض غير منتظم.
اما بالنسبة لفشل التبويض الكلي، فهناك امور مهمة تؤشر على الفشل الكلي هي:
- عدم نمو البويضات.
- عدم تكون الهورمونات التناسلية (استروجين وبروجيسترون) الصادرة عن هذه البويضات وبالتالي انقطاع الدورة الشهرية.
تعود اسباب فشل التبويض الكلي الى خلل الغدد الصماء مؤديا الى خلل افراز هورمونات التناسل الدماغية من الغدة تحت البصرية مما يسبب خلل افراز الغدة النخامية، وهذا يمنع حصول نمو البويضات في المبيض وتتوقف الدورة الشهرية عن الظهور. ويرجع سبب خلل افرازات الهورمونات التناسلية الدماغية الى وجود اورام في المخ او بمنطقة الغدة تحت البصرية او الغدة النخامية او وجود خلل في الغدد الصماء الاخرى.
واذا رجعنا الى فشل التبويض الجزئي، لوجدنا له اسببابا عديدة نوجزها كالآتي:
- مرض اكياس المبايض.
- خلل الهرمونات الناتج عن خلل بالغدة تحت البصرية او الغدة الكظرية.
- الحالة النفسية.
- خلل عمل الجسم الاصفر بعد انفجار الجريب المبيضي الناضج وبعد الانطلاق منه تتحول بقاياه الى ما يسمى الجسم الاصفر نسبة الى امتلاء الجزء الخارجي بتجويف الجريب بمادة شحمية صفراء الذي يفرز هرمون البروجيسترون لتثبيت الحمل.
- نجد ان هورمون FSH هو المهم في النصف الاول للدورة الشهرية، فهو الهورمون الذي يهيء نمو البويضات بينما نجد هورمون LH هو مهم ايضا في النصف الثاني للدورة الشهرية وعمل الجسم الاصفر. لذلك فأي خلل بعمل هورمونات الغدة تحت البصرية او الغدة النخامية سوف يؤثر ذلك سلبا على عمل الجسم الاصفر مما يؤثر بدوره على خلايا غشاء بطانة الرحم.
- زيادة افراز هرمون البرولاتين Prolactin اذا زادت نسبة هورمون البرولاكتين في الدم عن 25ngLml ستؤثر على عمل الغدة النخامية وتقلل نشاط افراز هورمون LH في النصف الثاني للدورة الشهرية وبالتالي على عمل الجسم الاصفر مسببا قصر مدة النصف الثاني للدورة الشهرية. وزيادة افراز البرولاكتين، نجدها في حالة تؤرم الغدة النخامية ومرض تكيس المبايض.
- زيادة او نقصان افراز الغدة الدرقية: زيادة او نقصان في افرازاتها يقصر فترة عمل الجسم الاصفر ومسببا خللا في عملية التبويض.
- يشخص فشل التبويض بالطرق التالية:
1- الامواج فوق الصوتية (السونار) : اصبح السونار وسيلة فعالة في معرفة نمو البويضات ومن ثم تحديد وقت الاباضة، ووسيلة فعالة ايضا في تشخيص اكياس المبايض.
2- المعايرات الهورمونية، أي تحاليل الدم الهورمونية لمعرفة نسبة هورمون الغدة الدرقية والغدة النخامية FSH,LH وهرمون البرولاكتين، وهذه التحاليل، تعمل عادة في اليوم الثاني من الدورة الشهرية.
3- وهناك معايرة هورمونات الذكورة المختلفة سواء المفرزة من المبايض او من الغدة الكظرية ثم يجرى اذا تطلب الامر معرفة مستوى هورمون البروجيسترون في الدم في يومي السابع عشر والحادي والعشرين من الدورة الشهرية. فاذا كان في اعلى معدلاته، فهذا مؤشر عن حدوث التبويض، اما اذا كان معدله منخفضا فيعني ان هناك مشكلة في عملية التبويض.
4- يعالج فشل التبويض حسب التشخصيص الصحيح، وعلاجه يتطلب الدقة والخبرة في اعطاء الجرعات الهرمونية.
ربي يبعد عنكم هذا الفشل وعلاماته يا رب ويرزق كل محرومة